最新更新日:2019/03/28 | |
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集中力アップの食材!
今日の献立は、ごはん、五目豆、鯖の味噌煮、牛乳です。
今日のひとくちメモです。 さばやさんま、いわしなどの背中が青い魚の脂にはEPAとDHAという栄養が多くふくまれます。EPAとDHAは、血液をサラサラにしたり、脳のはたらきをよくしたりするといわれています。勉強や運動に集中して取り組みたい人はぜひ食べてください。 今日の給食は、628キロカロリーでした。 |
いわき市立渡辺小学校
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