最新更新日:2018/03/30 | |
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全校集会 校長講話 2015.11.9・脳トレ1「色、文字、形を読んでみよう!」 ・脳トレ2「10の補数を言ってみよう!」 ・脳トレ3「バラバラの九九を言ってみよう!」 どう?脳はうまく働いた? 運動ですばらしい記録を出すためには、毎日の練習で筋力や運動能力を高めることが大切です。そのためには栄養が大切なことは言うまでもないでしょう。そして、準備運動も大切です。いきなり全力を出そうとしても体は動きません。ケガをしてしまうこともあります。 脳も同じ。勉強をするときも、まずは脳へしっかりと栄養を送ること。そのために、朝ごはんの栄養バランスが大切なのです。特に質のよいたんぱく質は大豆や魚に多く入っています。日本人は昔から、ご飯とみそ汁、焼き魚を朝ごはんによく食べてきました。脳にとっては実にすばらしい組み合わせですね。 栄養をとったら、脳にも準備運動をしてあげましょう。そう、脳に「汗をかかせる」のです。それは今やったように集中して考えることです。短い時間でいいのです。そうすれば脳がすごくよく働くようになって1校時から勉強がよくできるようになります。最近、みんながやっている百マス計算も「脳に汗をかかせる」にはいい方法ですね。 これから先生方でいろいろ考えて取り組むので、みんなは、いい朝ごはんを食べて学校へ来てください。そしてみんなでもっともっと勉強ができるようになりましょう。 |
いわき市立好間第三小学校
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