最新更新日:2024/04/25 | |
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心の不安や緊張をほぐすために 〜保健委員会の活動1〜
保健委員会の児童たちが1・2年生の教室を訪問し「心の不安や緊張をほぐすため」の深呼吸の仕方を教えました。
おなかが膨らむ感じを手で確認し、細く長く息を吐きます。ハンカチやティッシュを口の前において、ゆらゆらゆれるくらいがちょうどよい息の吐き方です! |
いわき市立泉小学校
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