最新更新日:2024/03/27
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日々の学校の様子をお伝えしています。

心の不安や緊張をほぐすために 〜保健委員会の活動2〜

緊張状態では、肩や首、背筋などが縮こまっています。筋肉をほぐすためには、ストレッチや体操も有効です。
じわっと温まりますので、寒いときこそ効果がありますよ!
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いわき市立泉小学校
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