最新更新日:2024/03/30 | |
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1月23日(火)の給食バナナの栄養を知っていますか?バナナには、デンプン、ブドウ糖、果糖、ショ糖など様々な糖質が含まれており、それぞれ体内で吸収される時間が異なるため、エネルギー補給が長時間持続すると言われています。 そのため、マラソンランナーやサッカー選手などが試合前に食べるそうです。 |
伊達市立堰本小学校
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