最新更新日:2018/02/14
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笑顔と活力!新生飯舘中学校。今年のスローガンは→響き合っていこう!

2月14日の給食

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【献立】ごはん  牛乳  いかかつ胡麻フライ   五目きんぴら  みそ汁
都合により、主菜が変更となりました。
☆一口メモ☆
 今日はかみかみメニューです。主菜のいかや五目きんぴらの材料はかむ力が必要です。かみかみメニューは、かめばかむほど味もアイデアも出てきます。それはよく噛むことでこめかみが刺激されますが、こめかみは脳に流れた血液を心臓に戻すポンプの役割をしています。このポンプが動くことで脳内の血液量が増え、活性化されます。食べ物をかむということは消化・吸収だけでなく脳の活性化にも役立ちます。よく噛んで食べていろんなアイデアがでるといいですね。

★放射能測定結果★
   ・主食   セシウム−137  不検出(<6.54) 
         セシウム−134  不検出(<5.54)

   ・牛乳   セシウム−137  不検出(<7.18)
         セシウム−134  不検出(<7.78)

   ・給食一食 セシウム−137  不検出(<5.68)
         セシウム−134  不検出(<4.83)


※( )内の数値は検出限界値(単位Bq/kg)です。

2月13日の給食

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【献立】コッペパン  ジャム  グラタン   糸寒天サラダ   わかめスープ
☆一口メモ☆
 私たちの周りはたくさんの食べ物であふれています。お金を出せば食材だけでなく、調理された物や、お店で食事をとることができます。味付け工夫されてもおいしいので便利ですね。給食室ではなるべく主菜の手作りに努めています。今日のグラタンの具はすべて給食室で作り、カップに入れて焼きました。手作りの味を楽しんでください。

★放射能測定結果★
   ・主食   セシウム−137  不検出(<7.02) 
         セシウム−134  不検出(<5.91)

   ・牛乳   セシウム−137  不検出(<7.28)
         セシウム−134  不検出(<7.78)

   ・給食一食 セシウム−137  不検出(<6.14)
         セシウム−134  不検出(<5.21)


※( )内の数値は検出限界値(単位Bq/kg)です。

2月9日の給食

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【献立】スパゲティミートソース  牛乳 ブロッコリーサラダ  りんご
☆一口メモ☆
 今日のミートソースにはセロリが使われています。みなさん気づいたでしょうか。食育クイズです。セロリはセリ科の植物でにんじんの仲間です。セロリはこれを伝えたとされるある武将の名前をとって「○○にんじん」という別な呼び名もあります。さてその武将とは誰でしょう。 
1 源 義経  
2 織田信長   
3 加藤清正         

答えは 3 加藤清正  です。 豊臣秀吉の時代にあった文禄・慶長の役で加藤清正が日本に持ち帰り、「清正人参」と呼ばれていました。

★放射能測定結果★
   ・主食   セシウム−137  不検出(<5.82) 
         セシウム−134  不検出(<4.94)

   ・牛乳   セシウム−137  不検出(<7.37)
         セシウム−134  不検出(<7.99)

   ・給食一食 セシウム−137  不検出(<5.90)
         セシウム−134  不検出(<5.01)


※( )内の数値は検出限界値(単位Bq/kg)です。

メディアクリエーター講座

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 今日は2回目のメディアクリエーター講座がありました。各自が撮影した顔に見える写真を発表し合いました。誰も見つけられなかった意外なものもあったりと新たな発見ができる機会となりました。また、効果的な写真撮影の仕方を教えていただきました。お互いに撮影し合いながら、確認している姿が見られました。この学習を生かし、これから仮設校舎での思い出を一枚の写真として撮影していきたいと思います。

縄跳びに挑戦!!

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 今日の全校ランニングは長縄跳びや縄跳びに挑戦しました。長縄を速く回して跳んでみたり、はやぶさや二重跳びにチャレンジしてみたりと、工夫して体力作りに取り組んでいました。

2月8日の給食

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【献立】ごはん  牛乳  さばの味噌煮  切り干し大根炒め   みそ汁
☆一口メモ☆
 今日の給食は小学校6年生のリクエスト給食です。 みその味がしっかりしみこんだ「さば」と保存食品代表、切り干し大根を使った煮物です。どの食材も和食には欠かせない食材です。和食には魚がよく使われますが、魚の脂は、体の中でかたまりにくいので血液もさらさらになり、健康な体作りに役立ちます。また乾物や野菜を使うのでミネラルやビタミン、食物繊維もたっぷりとれます。洋食と違って地味な味ですが、日本食の良さを見直しましょう。

★放射能測定結果★
   ・主食   セシウム−137  不検出(<6.30) 
         セシウム−134  不検出(<5.35)

   ・牛乳   セシウム−137  不検出(<7.02)
         セシウム−134  不検出(<5.94)

   ・給食一食 セシウム−137  不検出(<5.49)
         セシウム−134  不検出(<4.67)


※( )内の数値は検出限界値(単位Bq/kg)です。

2月7日の給食

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【献立】ごはん 牛乳   トッポギ  チョレギサラダ   海鮮チゲ汁  
☆一口メモ☆
 今日の給食は韓国料理です。トッポギは細長い韓国もちで、甘辛く煮たメニューです。コチジャンの味がアクセントになっています。韓国料理はキムチを使ったメニューが特徴ですが、寒い地域にあるので、辛い料理で体を温める工夫をしています。あさって9日から韓国で冬季オリンピックが始まります。この日のために努力を積み重ねてきた日本選手の活躍を見守りましょう。

★放射能測定結果★
   ・主食   セシウム−137  不検出(<6.83) 
         セシウム−134  不検出(<5.78)

   ・牛乳   セシウム−137  不検出(<7.00)
         セシウム−134  不検出(<5.93)

   ・給食一食 セシウム−137  不検出(<4.97)
         セシウム−134  不検出(<4.21)


※( )内の数値は検出限界値(単位Bq/kg)です。

全校ランニング

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本年度から火曜日と木曜日の週2回に全校生でランニングを行っています。自分のペースで基礎体力の向上を目標に取り組んでいます。先生方も生徒たちに負けないように頑張っています。3学期からは、長縄跳びにも挑戦しています。次回はその様子も紹介したいと思います。

2月6日の給食

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【献立】黒糖コッペパン  牛乳  ブロッコリーとポテトのサラダ   カレーワンタン  ヨーグルト
☆一口メモ☆
 今ブロッコリーが旬の季節をむかえています。秋から冬にかけて一番おいしい緑黄色野菜です。レモン2個分のビタミンC、病気から体を守るビタミンAもたっぷり入っている花野菜です。しっかり食べてかぜやインフルエンザから体を守りましょう。

★放射能測定結果★
   ・主食   セシウム−137  不検出(<6.44) 
         セシウム−134  不検出(<5.42)

   ・牛乳   セシウム−137  不検出(<7.32)
         セシウム−134  不検出(<7.97)

   ・給食一食 セシウム−137  不検出(<6.21)
         セシウム−134  不検出(<5.27)


※( )内の数値は検出限界値(単位Bq/kg)です。

凡事徹底

今日の清掃の時間の様子です。毎日寒い日が続いていますが、丁寧に雑巾がけや水道場掃除をしている姿が見られました。当たり前のことを当たり前にできていることは大切なことだと改めて感じました。
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2月5日の給食

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【献立】ごはん  牛乳  シューマイ(幼小2個、中3個) 茎わかめの中華サラダ 麻婆豆腐
☆一口メモ☆
 今日は食育クイズです。
牛乳のカルシウムを十分体に取り込むために、するとよいことは何でしょうか。    
1 外に出て日光(お日様)にあたる。   
2 家にいて日光に当たらないようにする。   
3 果物を一緒にたべる。    

答えは1の外に出て日光にあたるです。 お日様にあたると、ビタミンDができて牛乳に含まれるカルシウムを取り込みやすくなります。ビタミンDは魚やきのこにありますが、食品だけで十分な量を取るのは難しいので、牛乳や乳製品で積極的にカルシウムをとり、外遊びをしてお日様に当たりましょう。

★放射能測定結果★
   ・主食   セシウム−137  不検出(<6.35) 
         セシウム−134  不検出(<5.39)

   ・牛乳   セシウム−137  不検出(<6.96)
         セシウム−134  不検出(<5.90)

   ・給食一食 セシウム−137  不検出(<6.31)
         セシウム−134  不検出(<5.36)


※( )内の数値は検出限界値(単位Bq/kg)です。

2月2日の給食

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【献立】ごはん  牛乳  いわしのかば焼き しみ豆腐の煮物   みそ汁   福豆
☆一口メモ☆
 明日は節分です。献立も節分にちなんだメニューです。節分は立春の日の前日で、冬から春への季節の変わり目の行事です。かけ声とともにまく豆は、豆にある「霊力」をもって、災いをはらう意味があります。また、ひいらぎの枝にいわしの頭をさして門や軒下に立て、邪気をはらうという習慣がありますが、ひいらぎの葉はとがっていることから『鬼の目突き』と呼ばれ、鬼はいわしをとても恐れていることから節分には欠かせません。季節毎に行われる日本の文化はぜひ続けていきたいものですね。

★放射能測定結果★
   ・主食   セシウム−137  不検出(<6.04) 
         セシウム−134  不検出(<5.13)

   ・牛乳   セシウム−137  不検出(<6.99)
         セシウム−134  不検出(<5.92)

   ・給食一食 セシウム−137  不検出(<7.53)
         セシウム−134  不検出(<6.37)


※( )内の数値は検出限界値(単位Bq/kg)です。

メディアクリエータ講座

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先日の1月30日にグローカルメディアプロデューサーで音楽科の榎田竜路さんを講師としてお招きし1,2年生を対象にメディアクリエータ講座が開かれました。この講座は、未来を担う中学生たちに、地域の魅力に気づき、仲間とともに盛り上げようという風土を醸成することにより、地域創生のきっかけとしたいという目的で行われました。次回は2月8日(木)に行われ、顔のように見える周りのものを撮影し発表し合う予定です。そのため、休み時間などを利用し生徒たちはいろいろなものを撮影しています。どんな作品ができあがるのか楽しみです。

2月1日の給食

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【献立】ごはん  牛乳  ミートローフ  大豆サラダ   白菜スープ
今日は、入試のため中学校の給食はありません。

☆一口メモ☆
 今日のメニューはミートローフです。これは挽き肉の塊を焼いたり、燻製にしたた料理です。ドイツやベルギー、オランダなどの伝統料理です。給食でははじめて登場するメニューですが、昨年試作をしてみました。本来は塊の状態で焼き上げて、1人分づつ切り分けて配食しますが、衛生面や配食のしやすさを考え、カップにいれて焼き上げました。ハンバーグとはまた違った食感を味わって下さい。

★放射能測定結果★
   ・主食   セシウム−137  不検出(<6.60) 
         セシウム−134  不検出(<5.59)

   ・牛乳   セシウム−137  不検出(<7.01)
         セシウム−134  不検出(<7.83)

   ・給食一食 セシウム−137  不検出(<5.63)
         セシウム−134  不検出(<4.79)


※( )内の数値は検出限界値(単位Bq/kg)です。

来年の受験へ向けて

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2年生では、今週からテキストを使っての受験勉強がスタートしました。主に家庭学習での取り組みになります。充実した学習が進められるように、担任からテキストの使い方や取り組み方などについて詳しい説明がありました。希望する進路を実現できるように一丸となって頑張っていきたいと思います。

福島地区合同作品展

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2月2日(金)から5日(月)まで、MAXふくしま4階A・O・Z(アオウゼ)で福島地区児童・生徒合同作品展が開催されます。本校5組の生徒たちが日頃の学習の中で制作した作品も展示されます。どの作品も生徒たちが一生懸命に仕上げたものばかりです。お時間があれば、ぜひご覧ください。

1月31日の給食

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【献立】麦ごはん  牛乳  納豆  煮しめ  ブロッコリー昆布和え  りんご

☆一口メモ☆
 納豆は最高の健脳食の一つです。ブレインフーズともいわれ、脳を活性化させる成分が豊富で、精神状態を安定させる効果もあります。レシチンという成分は記憶や学習能力を高め、たんぱく質は、毎日壊れる脳の神経細胞を合成して活発にしてくれます。コリンという成分は脳の神経伝達物質の材料になるなど納豆には見逃せない栄養がたくさん入っています。一日1食取り入れましょう。 明日の受験当日は納豆とごはんがおすすめです。

★放射能測定結果★
   ・主食   セシウム−137  不検出(<6.65) 
         セシウム−134  不検出(<5.64)

   ・牛乳   セシウム−137  不検出(<6.98)
         セシウム−134  不検出(<5.91)

   ・給食一食 セシウム−137  不検出(<6.46)
         セシウム−134  不検出(<5.48)


※( )内の数値は検出限界値(単位Bq/kg)です。

1月30日の給食

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【献立】コッペパン ブルーベリージャム 牛乳 メンチカツ   糸寒天サラダ   コーンポタージュ
   
☆一口メモ☆
 給食に毎日出てくる牛乳、皆さんしっかり飲んでいますか?牛乳はたんぱく質やカルシウム、ビタミンがたっぷり入っているので栄養効果は皆さん知っていますね。牛乳には三次機能があり、免疫や神経系など健康を維持するために働きかけてくれる効果があります。体に侵入してきた病原体やウイルスを攻撃して体を守る免疫を活性化させる働きがあります。これからますます寒くなるので、牛乳を飲んでウイルスに負けない免疫力を高めておきましょう。今日のポタージュにもたっぷり牛乳が入っています。

★放射能測定結果★
   ・主食   セシウム−137  不検出(<6.96) 
         セシウム−134  不検出(<5.86)

   ・牛乳   セシウム−137  不検出(<6.99)
         セシウム−134  不検出(<5.92)

   ・給食一食 セシウム−137  不検出(<5.11)
         セシウム−134  不検出(<4.34)


※( )内の数値は検出限界値(単位Bq/kg)です。

【3年生】音楽

3年生の音楽の様子です。中学3年間のまとめとして、好きな曲を好きな楽器を使って練習しています。同じ楽器を選んだ生徒達で教え合いながら、発表に向けて尽力しています。
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1月29日の給食

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献立】ごはん  牛乳 さばの味噌煮 ほうれんそう和え ニラ玉汁 ヨーグルト和え   
☆一口メモ☆
今日のメニューは飯舘中学校3年生、3班の皆さんが考えた献立です。勉強に役立つ献立になっています。まず主菜のさばは脳を活性化させたり、記憶力を向上させる働きが見逃せない成分がたっぷり入っているので、受験をむかえている3年生にはぜひ食べてほしい食材です。野菜もしっかり取ることで、脳を活性化させる脂の酸化を防いで、免疫力を高めてくれます。 今日の献立を残さず食べ、3日後の受験に備えましょう。

★放射能測定結果★
   ・主食   セシウム−137  不検出(<6.42) 
         セシウム−134  不検出(<5.45)

   ・牛乳   セシウム−137  不検出(<6.99)
         セシウム−134  不検出(<5.92)

   ・給食一食 セシウム−137  不検出(<6.65)
         セシウム−134  不検出(<5.64)


※( )内の数値は検出限界値(単位Bq/kg)です
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