最新更新日:2024/03/22
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教育目標「夢ふくらませ 道を拓く 〜自ら学ぶ力 認め合う心 健全な心身〜」

7月13日の給食

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【献立】みそラーメン  牛乳  春巻き  かみかみサラダ    

☆一口メモ☆
かみかみサラダ

かみかみサラダに入っている食材はかみごたえがあると同時に、食物繊維がたっぷり入ったメニューです。 今月の献立の中で一番多い!!
繊維の多く入っているたべもの
ごぼう
キャベツ
えだまめ


★放射能測定結果★
   ・主食   セシウム−137  不検出(<6.0) 
         セシウム−134  不検出(<7.2)

   ・牛乳   セシウム−137  不検出(<6.5)
         セシウム−134  不検出(<7.1)

   ・給食一食 セシウム−137  不検出(<8.6)
         セシウム−134  不検出(<7.4)


※( )内の数値は検出限界値(単位Bq/kg)です。

7月12日の給食

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【献立】麦ごはん  牛乳  厚揚げの肉味噌がけ  たこときゅうりの梅肉和え  みそ汁  

☆一口メモ☆
厚揚げの肉みそがけ
今日の主菜は、飯舘村の給食センターで昔から作られていたメニューです。
センターができる前から食べられていたメニューなので、もう40年以上前になるメニューです。

皆さんのおとうさん、おかあさんも食べて親しんだ味です。



★放射能測定結果★
   ・主食   セシウム−137  不検出(<9.1) 
         セシウム−134  不検出(<10.0)

   ・牛乳   セシウム−137  不検出(<6.5)
         セシウム−134  不検出(<7.1)

   ・給食一食 セシウム−137  不検出(<8.0)
         セシウム−134  不検出(<7.0)


※( )内の数値は検出限界値(単位Bq/kg)です。

7月11日の給食

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【献立】麦ごはん  牛乳  さばの竜田揚げ  ポパイサラダ  みそ汁  

☆一口メモ☆

「麦ごはん」はいかがですか?
給食では毎日ご飯に「麦」がはいっています。
麦は、お米にはない栄養がたっぷり。
特に食物繊維を手軽に、簡単にとれてしまいます。
肥満など生活習慣病予防に効果的です。


★放射能測定結果★
   ・主食   セシウム−137  不検出(<7.9) 
         セシウム−134  不検出(<9.0)

   ・牛乳   セシウム−137  不検出(<6.3)
         セシウム−134  不検出(<7.5)

   ・給食一食 セシウム−137  不検出(<8.5)
         セシウム−134  不検出(<7.4)


※( )内の数値は検出限界値(単位Bq/kg)です。

7月10日の給食

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【献立】ふわふわキーマカレー  牛乳  糸寒天サラダ  福神漬け  メロン

☆一口メモ☆
寒天(かんてん)
発見!寒天の健康効果
主な寒天は「てんぐさ」や「おごのり」という海藻から作られます。
寒天の最大のポイントは、食物繊維の豊富さ!・・・・水に溶けるタイプ、水に溶けないタイプの2つの性質を持っています 
★水にとける性質の食物繊維・・・糖や脂肪の吸収をおくらせるので、ダイエット食にも向いています。
★水に溶けにくい食物繊維・・・胃の中に入ると水を含んで数十倍に膨らみます。・・・・食事量が少なくても満足感を感じ、食べ過ぎを防ぎます。
・便秘の予防や改善に効果を発揮します。



★放射能測定結果★
   ・主食   セシウム−137  不検出(<7.7) 
         セシウム−134  不検出(<9.2)

   ・牛乳   セシウム−137  不検出(<6.3)
         セシウム−134  不検出(<7.5)

   ・給食一食 セシウム−137  不検出(<8.7)
         セシウム−134  不検出(<7.7)


※( )内の数値は検出限界値(単位Bq/kg)です。

7月9日の給食

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【献立】麦ごはん  牛乳  アジフライ  磯か和え  肉じゃが  紀州梅干し

☆一口メモ☆
じゃがいも
新じゃががでまわっています。
ふくしまでも新じゃがが出回り始めました。
じゃがいもは、カリウムやビタミン、食物繊維の宝庫です。
なかでもビタミンCはでんぷんで守られているので、火をとおしてもこわれにくく効率よくビタミンCがとれるメリットがあります。
フランス語で「大地のリンゴ」とよばれます。

★放射能測定結果★
   ・主食   セシウム−137  不検出(<7.7) 
         セシウム−134  不検出(<8.8)

   ・牛乳   セシウム−137  不検出(<5.9)
         セシウム−134  不検出(<6.8)

   ・給食一食 セシウム−137  不検出(<8.1)
         セシウム−134  不検出(<6.6)


※( )内の数値は検出限界値(単位Bq/kg)です。

メディアクリエーター講座 ポーズについて7/3

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ポーズを決めて写真をとってみる。
モデルをどうするか?構図をどうするか?明るさはどうか?
試行錯誤を繰り返しながら、最高の1枚を目指しました。


7月6日の給食

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【献立】コッペパン  大豆チョコ  牛乳  ほうれんそうキッシュ  コールスローサラダ  わかめスープ  星型ゼリー

☆一口メモ☆
食物繊維の宝庫 おから
おからは食物繊維がたっぷり入っています。繊維がおなかの中をきれいに掃除し、腸内の環境を整えます。便秘の予防に最適。
今日のキッシュに入っています

★放射能測定結果★
   ・主食   セシウム−137  不検出(<7.2) 
         セシウム−134  不検出(<9.0)

   ・牛乳   セシウム−137  不検出(<6.5)
         セシウム−134  不検出(<7.2)

   ・給食一食 セシウム−137  不検出(<7.5)
         セシウム−134  不検出(<6.5)


※( )内の数値は検出限界値(単位Bq/kg)です。

7月5日の給食

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【献立】麦ごはん  牛乳  鶏肉の唐揚げラビゴットソース  浅漬け  なすのみそ汁
今日は、お肉にラビゴットソースをつけて食べましょう。

☆一口メモ☆
ラビゴットソースって?
フランス発祥のすっぱいソースのことです。
主な材料は酢、油、たまねぎやセロリ、ピクルスなどの野菜をみじん切りにして使います
肉や魚料理にのせるソースとして使われています。

名前の由来
ラビゴットソースの「ラビゴット」とは、
フランス語で「元気を出させる」「回復させる」という意味です


★放射能測定結果★
   ・主食   セシウム−137  不検出(<8.3) 
         セシウム−134  不検出(<9.5)

   ・牛乳   セシウム−137  不検出(<6.5)
         セシウム−134  不検出(<7.2)

   ・給食一食 セシウム−137  不検出(<7.9)
         セシウム−134  不検出(<7.3)


※( )内の数値は検出限界値(単位Bq/kg)です。

7月4日の給食

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【献立】カレーピラフ  牛乳  シーザーサラダ  肉団子スープ  パイン

★放射能測定結果★
   ・主食   セシウム−137  不検出(<7.7) 
         セシウム−134  不検出(<9.4)

   ・牛乳   セシウム−137  不検出(<6.1)
         セシウム−134  不検出(<7.2)

   ・給食一食 セシウム−137  不検出(<7.6)
         セシウム−134  不検出(<7.2)


※( )内の数値は検出限界値(単位Bq/kg)です。

7月3日の給食

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【献立】麦ごはん  牛乳  かつおとごぼうのうま煮  れんこんサラダ  みそ汁

★放射能測定結果★
   ・主食   セシウム−137  不検出(<8.2) 
         セシウム−134  不検出(<8.5)

   ・牛乳   セシウム−137  不検出(<6.1)
         セシウム−134  不検出(<7.2)

   ・給食一食 セシウム−137  不検出(<8.0)
         セシウム−134  不検出(<7.0)


※( )内の数値は検出限界値(単位Bq/kg)です。

7月2日の給食

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【献立】麦ごはん  牛乳  五目納豆  揚げなすといんげんの肉みそ炒め  みそ汁  ブルーベリーゼリー

☆一口メモ☆
納豆・・・やっぱり優秀!
納豆って体にいいイメージがあるけれど・・・・・どんな効果があるの?。
納豆にしか入っていないナットウキナーゼ・・・血管の病気予防
脳の栄養・・・レシチン・・・・記憶力の向上、認知症の予防
注目のイソフラボン・・・骨粗鬆症の予防と免疫力を高める!
そのほかにもたくさんの効果が・・・
今日の五目納豆には、チーズ(たんぱく質やカルシウムの宝庫)、
じゃこ、小松菜(カルシウム)などで最強パワーとなった一品です。

★放射能測定結果★
   ・主食   セシウム−137  不検出(<8.7) 
         セシウム−134  不検出(<9.2)

   ・牛乳   セシウム−137  不検出(<6.1)
         セシウム−134  不検出(<6.9)

   ・給食一食 セシウム−137  不検出(<7.2)
         セシウム−134  不検出(<6.7)


※( )内の数値は検出限界値(単位Bq/kg)です。

ラオスとスカイプ

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ADDP様のご支援で、ラオスの陸上選手(パラリンピック代表候補)とスカイプで交流しました。「ラオスのホストタウンとしてできることはないか?」「今困っていることはないか?」など、ふるさと学習に関連した質問を選手にぶつけ、交流を深めました。

6月27日(水) 県立高校の学校説明会

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県立高校の学校説明会が開催されました。
3年生は積極的に高校の先生方に質問をし、各校の特色について理解を深めることができました。1,2年生も自身の将来について考える、良いきっかけになりました。

6月29日の給食

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【献立】食パン  牛乳  ブルーベリージャム  あじアーモンドフライ  ビーンズサラダ  肉団子スープ

★放射能測定結果★
   ・主食   セシウム−137  不検出(<6.5) 
         セシウム−134  不検出(<7.6)

   ・牛乳   セシウム−137  不検出(<6.7)
         セシウム−134  不検出(<6.6)

   ・給食一食 セシウム−137  不検出(<8.3)
         セシウム−134  不検出(<7.0)


※( )内の数値は検出限界値(単位Bq/kg)です。

6月28日の給食

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【献立】麦ごはん  牛乳  シューマイ  きゅうりとわかめの棒々鶏和え  麻婆生揚げ

☆一口メモ☆
生揚げはカルシウムの宝庫! 
生揚げは豆腐の加工品。
豆腐を油で揚げて、豆腐の食感を残しています。
油であげると、豆腐より少しカロリーは高くなりますが、
カルシウムが倍に増えます。
★手軽にカルシウムをとりやすい食べ物です。




★放射能測定結果★
   ・主食   セシウム−137  不検出(<8.0) 
         セシウム−134  不検出(<9.5)

   ・牛乳   セシウム−137  不検出(<6.7)
         セシウム−134  不検出(<6.6)

   ・給食一食 セシウム−137  不検出(<8.1)
         セシウム−134  不検出(<7.0)


※( )内の数値は検出限界値(単位Bq/kg)です。

6月27日の給食

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【献立】麦ごはん  牛乳  ミートローフ  水菜と大根のサラダ  かき玉スープ

☆一口メモ☆
ミートローフって!? 
玉ねぎをみじん切りにして、
ひき肉、パン粉、卵と一緒に味つけして、
型に入れるか、四角いパン形にまとめてオーブン   
でやいた料理です。中にゆで卵や野菜が入ります

★ハンバーグとの違いは・・・
 ハンバーグ・・・・こねた生地を丸めて焼く


★放射能測定結果★
   ・主食   セシウム−137  不検出(<8.6) 
         セシウム−134  不検出(<9.9)

   ・牛乳   セシウム−137  不検出(<6.1)
         セシウム−134  不検出(<6.7)

   ・給食一食 セシウム−137  不検出(<7.4)
         セシウム−134  不検出(<6.3)


※( )内の数値は検出限界値(単位Bq/kg)です。

6月26日の給食

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【献立】麦ごはん  牛乳  ほっけの塩焼き  ごぼうのきんぴら  みそ汁  ヨーグルト

☆一口メモ☆


ヨーグルトに注目! 

ヨーグルトは牛乳に乳酸菌を加えて発酵させた、たべものです。
発酵すると・・・、
★牛乳のときよりカルシウムやたんぱく質が、体に消化吸収されやすくなります


乳酸菌の働き・・・
★免疫力を高めて精神的に安定します。




★放射能測定結果★
   ・主食   セシウム−137  不検出(<8.0) 
         セシウム−134  不検出(<10.7)

   ・牛乳   セシウム−137  不検出(<6.1)
         セシウム−134  不検出(<6.7)

   ・給食一食 セシウム−137  不検出(<8.1)
         セシウム−134  不検出(<6.8)


※( )内の数値は検出限界値(単位Bq/kg)です。

6月25日の給食

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【献立】麦ごはん  牛乳  ベーコンエッグ  ひじきサラダ  みそ汁

★放射能測定結果★
   ・主食   セシウム−137  不検出(<8.8) 
         セシウム−134  不検出(<9.8)

   ・牛乳   セシウム−137  不検出(<6.1)
         セシウム−134  不検出(<6.8)

   ・給食一食 セシウム−137  不検出(<7.2)
         セシウム−134  不検出(<6.4)


※( )内の数値は検出限界値(単位Bq/kg)です。

コスモス大作戦

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コスモス大作戦を決行しました!
職員室前の崖に生徒・保護者・教員が協力してコスモスの苗を植えました。
9月頃に咲く予定です。
校歌の歌詞をかみしめながら、1本1本丁寧に苗を植えました。

大澤真子先生 教育実習お疲れ様でした。

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大澤真子先生の3週間の教育実習が修了しました。
何事にも全力で取り組む大澤先生の姿から生徒・職員は元気をいただきました。
これからのご活躍を心からお祈りしております。
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飯舘村立いいたて希望の里学園
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住所:福島県相馬郡飯舘村伊丹沢字山田380番地
TEL:0244-42-0003
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