【献立】　麦ごはん　牛乳　ポークカレー　ヨーグルトあえ　福神漬け

☆一口メモ☆
ヨーグルトの中には乳酸菌という、骨を強くしたりおなかの調子を整える働きをもつ菌がいます。その他にもカルシウムが含まれます。牛乳でお腹をこわしやすい人へも、その心配が少ないヨーグルトはおすすめです。