保健委員会では、今日から３日間、生活習慣改善キャンペーンを行います。調査項目が４つあり、毎朝、チェックカードに守れたかどうか記入します。
【調査項目】
　１　２２：３０までに就寝することができたか。
　２　２０：３０までにメディアの利用を終了することができたか。
　３　各自が設定した時刻までに起床することができたか。
　４　心と体の健康状態が良好であるか。

　よりよい生活習慣を目指して、生活習慣のコントロールをしましょう。

　冬は、なべ料理や煮物などに合う野菜や魚介類が旬を迎えます。旬の食材は栄養価も高く、おいしくなります。 体を温める料理で寒い冬を乗り切りましょう。

　２年生は技術・家庭科で大根を栽培し、本日収穫しました。ミニ大根ではありますが、おいしそうな白色が輝いています。味噌汁によし、おでんによし、鍋によし、まさに大根の季節がやってきました。

　３年生に続き、２年生も学習端末に挑戦です。まずは、安全に使用できるように設定をしました。使用については、数多くの可能性が広がります。貴重な学習端末を有効に使用したいと考えています。

　３年生では、英語の自主学習が続けられています。今日は、「読解力」のプリントに取り組んでいました。１年生では、朝読書に集中して取り組んでいました。図書委員会の調査では、６月から１１月までの１年生の貸出冊数は合計１９５９冊で、一人当たり約１７冊借りたことになります。貸出冊数からも読書が好きなことがよく伝わってきます。

　吹奏楽部では、１月に行われる地区アンサンブルコンテストに向け、他のパートの演奏を聴き、気付いた点について積極的にアドバイスを送るなど工夫して練習を行っていました。

　ねぎは、白い部分は「淡色野菜」、緑の部分は「緑黄色野菜」として、両方の働きをもっています。セレクトデザートは米粉のりんごタルトか米粉のガトーショコラです。

　２年生では、社会科コンテストに向け、練習プリントに真剣に取り組む姿が見られました。社会科コンテストは１８日（金）に行われ、練習プリントから５０問出題されます。

　３年生、実力テスト実施のため、２限目まで普通授業となり３限目以降、短縮授業となります。確認をしてください。

　キャベツの育つ適温は１５〜２０度ですが、今では１年中食卓に届けられるようになりました。冬のキャベツは組織がしまり、歯ごたえがあって、甘みがあるのが特徴です。

　３年生、実力テストが始まりました。今日は、社会、国語、理科の問題に挑んでいます。実力テストの教科順は、県立高校入試と同様となっており、入試のリハーサルも兼ねています。　

　竹平記念体育館に於いて、市内９校の女子バスケットボール部が参加し、ＴＡＫＡＯＫＡ　ＣＵＰ強化練習会が開かれました。西中は２試合対戦し、男子と同様に日頃の練習の成果を実践形式で確かめました。

　竹平記念体育館に於いて、市内１０校の男子バスケットボール部が参加しＴＡＫＡＯＫＡ　ＣＵＰ強化練習会が開かれました。西中は３試合対戦し、日頃の練習の成果を実践形式で確認することができました。
　明日は同会場にて女子の部のＴＡＫＡＯＫＡ　ＣＵＰが開かれます。

　

　２年英語では、「自分の夢」などについて、今まで学んだ文型を使って英文を作成しました。今日は、ALTのリズ先生の前でスピーチにチャレンジしました。今日のテーマは、「目線　正しい発音　なめらかさ」でした。リズ先生によると、「目線を合わせ、大きな声でスピーチすることができていた」との評価でした。これからスピーチにチャレンジする人はリズ先生のアドバイスを参考にしてください。

【リズ先生からのアドバイス】

・鏡の前でスピーチの練習すると自然的な発音になります。
　　

　元々、けんちん汁は精進料理でした。今日は地元の豆腐、里芋などの具を使用し、具だくさんに仕上げました。

　３年生では、各家庭に持ち帰っていた学習端末を専用の収納棚に入れる作業を行いました。今後、各教室にWI-FI環境が整備され、学習端末の本格的な使用が始まります。

　生徒会では花笑み週間を設け、花笑み挨拶を通して仲間との繋がりを深め、笑顔で活気ある学校を目指しています。今日は、生徒会役員が生徒玄関前に立ち挨拶を交わしていました。

　北日本新聞　ｆｕｔｙｕｒｅ　―高校生が描くリアルな未来―　に本校卒業生高校３年、バドミントン部であった松井さんが掲載されていました。「理想の大人像」というテーマでは、「困っている人に希望を与えられる人になりたい」と述べています。記事の中には中学校時代のことも記載されています。なんだかうれしい気持ちになりました。

　３年生、学習専用端末の試験接続が終了しました。生徒の皆さんは、明日、学習専用端末と充電器を必ず持参してください。