☆☆桜満開☆☆

少しずつ過ごしやすくなりました。
今回は、献立表とともに桜の写真を載せますね〜

いつも、いきいき弁当をありがとうございます。

4月は名前に『新』がつく野菜が多く使われています。

特に、新きゃべつは、普通のきゃべつに比べてビタミンＣとカロテンの含有量が多めだと言われています。

ビタミンＣはお肌に良いと言われていますし、風邪予防にも効果を期待できるそうです。
また、カロテンは抗酸化作用や免疫を上げる働きがあると言われていますので、季節の変わり目で調子が
ゆらぎがちになる春先には積極的に食べたいと野菜だと思います。

春は段々、美味しい野菜が出回ります。
たくさん野菜を使ったいきいき弁当で健康維持のお手伝いができればと思っております。

ぜひ、お試しください。

・4月の昼食メニュー表(PDF)

・4月の夕食メニュー表(PDF)


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いきいき弁当について
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