スクール・ランチ
ご飯 白身魚の梅ソースかけ ひじきの煮物 豚汁 牛乳
今日は「日本の食べ物の旅 茨城県編」です。「白身魚の梅ソースかけ」は、ジューシーな白身魚と衣の香ばしい香りを、梅ソースが引き締めてくれています。これぞ海あり梅ありの「茨城メニュー」です。おいしかったです。ごちそうさまでした。 エネルギー838kcal 塩分2.6g   スクール・ランチ
麻婆めん もやしときゅうりのサラダ ヨーグルト 牛乳
今日は「麻婆めん」です。ご飯にでも何にでも合う「麻婆」が、今日は中華めんとのコラボです。麻婆が麺によく絡み、抜群の美味しさです。腹持ちもよさそうなので、午後もがんばれそうです！ごちそうさまでした。 エネルギー757kcal 塩分2.8g   スクール・ランチ
ご飯 鯖のみそ煮 水菜のサラダ けんちん汁 牛乳
今日は「けんちん汁」です。たっぷりの具材で丁寧に煮込まれた「けんちん汁」は「鯖のみそ煮」とぴったりのメニューです。おいしかったですよ。さて、素朴な疑問ですが「けんちん」って・・・諸説あるそうですが、中国の精進料理の巻繊（けんちゃん）が日本語になった説と、鎌倉「建長寺」で作られる「建長汁」がいつしか「けんちん」と呼ばれるようになった説があるそうです。可愛い名前して、なかなかの一品でありました。ごちそうさまでした。 エネルギー757kcal 塩分2.1g   スクール・ランチ
麦ご飯 カレー 海藻サラダ 牛乳
今日は「カレー」です。やはり、給食のカレーはいつ食べても安定のおいしさです。食べやすい大きさにカットされたじゃがいもや、にんじんから調理員さんたちの優しい心遣いを感じます。今日も、おいしい給食をありがとうございました。ごちそうさまでした。 エネルギー843kcal 塩分2.3g   スクール・ランチ
ご飯 ハムチーズフライ ごぼうの炒め煮 ごまみそ汁 牛乳
今日は「ハムチーズフライ」です。ご覧ください、この堂々とした見事なフォルムを！存在感ありすぎです。味の方も期待を裏切りません。チーズが何ともいいアクセントとなり、コク深い味わいを演出してくれています。いやあ、おいしかったです！ごちそうさまでした。 エネルギー889kcal 塩分2.7g   スクール・ランチ
ご飯 タイ風ローストチキン 春雨と空心菜の炒め物 豆腐のスープ 牛乳
今日は「世界の食べ物の旅 東南アジア編」です。チキンと春雨は、タイとかベトナムとかあちらの料理を連想させるおいしいメニューでした。パクチーとナンプラーが頭をよぎりながら、おいしくいただきました。クセになりそうです。 エネルギー780kcal 塩分2.0g   スクール・ランチ
ソフト麺 ちゃんぽんスープ いかのさらさ揚げ わかめともやしのサラダ 牛乳
今日は「ちゃんぽん」です。ちゃんぽんの魅力は、なんと言っても具の多さですよね。野菜や魚介にお肉・・・そして旨みたっぷりのスープを、もちもち麺がもちあげます。これはたまらん！おいしかったです！ ごちそうさまでした。 エネルギー764kcal 塩分3.4g   スクール・ランチ
ご飯 ハンバーグきのこソース 粉ふきいも にら玉みそ汁 牛乳
ご飯に梅干し、カレーに福神漬け、牛丼に紅ショウガ・・・等、王道の組み合わせ、または最強の相棒（あくまでも管理人の勝手な嗜好ですが・・）が存在しますが、今日は、ハンバーグとじゃがいもの最強コンビです。味の方は、もちろん文句なしです！ごちそうさまでした。 エネルギー851kcal 塩分2.8g   スクール・ランチ
ご飯 豚キムチ炒め わかめスープ 牛乳
今日は「豚キムチ炒め」です。さて、今日の「豚キムチ炒め」、何種類の食材が使われていると思いますか？豚肉、生揚げ、にら、しょうが、白菜キムチ、たまねぎ、こんにゃくをはじめ・・・ 実に13種類の食材が使われています。栄養満点！そしておいしさも満点です！今日も大満足のメニューでした。ごちそうさまでした。 エネルギー807kcal 塩分2.4g   スクール・ランチ
ミルクパン コーンチャウダー 花野菜サラダ 牛乳
今日は「コーンチャウダー」です。ミルクとクリームの風味の効いた、上品な一品です。にんじん、ほうれんそう、たまねぎ、コーンなど野菜も豊富で栄養満点です。 今日は、中間テストです。パワーチャージして、午後もがんばりましょう！ エネルギー825kcal 塩分2.2g   スクール・ランチ
麦ご飯 コロッケ 切り干し大根の煮物 みそ汁 牛乳
今日は「コロッケ」です。一瞬、カレーパン？とおもわせるほどのぶ厚いコロッケには、「これでもか！」と言わんばかりに、ぎっしりじゃがいもが詰まっています。味のほうは・・・最高です！調理員の皆様、今日もおいしい給食をありがとうございました。「ごちそうさまでした。」 エネルギー789kcal 2.7g    スクール・ランチ
スパゲッティミートソース キャベツと枝豆のサラダ 牛乳
今日は「スパゲッティミートソース」です。生徒もみんな大好きなメニューです。味も食べ応えも大満足な一品です。そして、さっぱり味の「キャベツと枝豆のサラダ」がよく合います。今日も満足満足なランチタイムでした。ごちそうさまでした。 エネルギー784kcal 塩分2.6g   スクール・ランチ
ご飯 あじの香味ソースがけ バンサンスー チンゲンサイのスープ 牛乳
今日は「あじの香味ソースがけ」です。香味ソースというだけあって、香りがとってもいいです。しょうがやにんにくで魚の臭みを消し、食欲をかき立てる何ともいえないいい香りがします。3時間目あたりから、給食室からいい香りがたちこめ、実はお腹ペコペコでした。おいしかったです。ごちそうさまでした。 エネルギー815kcal 塩分2.6g   |
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