スクール・ランチ
ご飯 揚げぎょうざ バンサンスー 冬瓜とほたてのスープ 牛乳
今日は「揚げぎょうざ」です。カリカリの食感がとてもいいんです。皆さんは、ぎょうざは「焼き」「揚げ」「水」・・どれがお好みでしょうか?そして、「冬瓜とほたてのスープ」の組み合わせがとてもいいんです。ほたてエキスの効いた澄んだスープは、実に味わい深い上品なお味でした。ごちそうさまでした。 エネルギー797kcal 塩分1.8g ![]() ![]() スクール・ランチ
クロワッサン 豚肉のフリカッセ パプリカサラダ 牛乳
昨日の「沖縄献立」に続いて、今日は「フランス献立」です。そう、パリ・オリンピックムード一色のフランスです。さて、「フリカッセ」?何それ?ってなりますよね。フランスはロワーヌ地方に伝わる家庭料理なんです。お肉は炒めてから煮込むので、お肉の旨みが閉じ込められ、より美味しさが増すんだそうですよ。本当、その通り美味しかったです。ごちそうさまでした。 エネルギー906kcal 塩分2.0g ![]() ![]() スクール・ランチ
ご飯 沖縄天ぷら ゴーヤーチャンプル もずくのみそ汁 牛乳
今日は「日本の食べ物の旅 沖縄編」です。「ゴーヤーチャンプル」は、調理員さんが苦みを抑えた食べやすい味に仕上げてくれました。そして、「沖縄天ぷら」の中身は・・・分厚くカットされた「いか」です。食感がたまりません!沖縄かあ・・・澄んだ海と抜けるような青空、行きたいですね。今日もごちそうさまでした。 エネルギー809kcal 塩分2.6g ![]() ![]() ![]() スクール・ランチ
麦ご飯 ビビンバ(肉みそ、ナムル) トック 牛乳
今日は生徒の皆さんも大好きな「ビビンバ」です。「ビビンバ」とは、韓国語で混ぜご飯を意味する韓国の代表的な料理です。「ビビンパ」「ピビムパプ」「ビビンバブ」「ピビンパップ」と表記される時もあるみたいですよ。おもしろいですね。味の方は、文句なしです。肉みそは、ご飯以外にも色んなものとも相性がよさそうです。ごちそうさまでした。 エネルギー808kcal 塩分2.8g ![]() ![]() スクール・ランチ
ご飯 豆腐ハンバーグごまソース ブロッコリーのにんにく炒め けんちん汁 牛乳
「豆腐ハンバーグ」は豆腐でできているだけあって、中身ふわふわ食感で、ヘルシーでおいしかったです。ソースは「ごまソース」です。ごまの風味と味噌のコクがマッチした最強コラボソースです。ごちそうさまでした。 エネルギー785kcal 塩分2.4g ![]() ![]() スクール・ランチ
麦ご飯 ふりかけ じゃがいものそぼろ煮 みょうがのみそ汁 牛乳
今日は「じゃがいものそぼろ煮」です。主役は「じゃがいも」と「挽き肉」ですが、甘めの味付けに飽きのこないおいしさの秘密は・・・いましたいました、じゃがいもと同系色で身を隠すようにしていたのは、「高野豆腐」さんです。脇役ではありますが、なくてはならない千両役者です。おいしかったです。ごちそうさまでした。 エネルギー916kcal 塩分2.4g ![]() ![]() スクール・ランチ
ご飯 プルコギ ねぎ塩スープ 牛乳
今日は「プルコギ」です。お肉と野菜たっぷりでボリュームもあります。これはご飯がすすみます。おいしかったです。今日も調理員の皆さん、おいしい給食をありがとうございました。ごちそうさまでした。 エネルギー820kcal 塩分2.4g ![]() ![]() スクール・ランチ
なす入りミートソーススパゲッティ コーンと枝豆のサラダ レモンゼリー 牛乳
今日は「なす入りミートソーススパゲッティ」です。挽き肉がぎっしり詰まったミートソースに「なす」が入っています。夏が旬の「なす」が入ってるのはうれしいですね。季節を感じるメニューでした。今日は湿度が高く蒸し暑いですが、しっかり食べて暑さに負けない体を作りましょう! エネルギー864kcal 塩分2.8g ![]() ![]() スクール・ランチ
ご飯 鮭のマヨネーズ焼き おひたし みそ汁
今日は「鮭のマヨネーズ焼き」です。生徒の皆さんも大好きな「鮭」ですが、「鮭」を使った料理ってたくさんありますよね。それだけ私たちの食事に深い関わりがある「鮭」ですが、今日はマヨネーズをのせて焼いています。味はもちろん、文句なし!です。ごちそうさまでした。 エネルギー775kcal 塩分2.2g ![]() ![]() |
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