最新更新日:2019/04/10 | |
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9月 Mogi mama通信を配布しました9月の健康目標は、「けがの防止に努めようです。重点目標は落ち着いた生活をする。簡単なけがの手あては自分でできるようにするです。 けがの防止をテーマに、自分でできる応急手当の確認、けが予防について、生活リズムについての記事を掲載しました。 特に捻挫・突き指・打撲・火傷はまずは冷却することが一番優先されるべきことです。学んだ知識を生活の中で実践できる力をつけたいものです。 保健アンケートの結果 始業式までに宿題が完了した生徒 1年 69.3% 2年 85.9% 3年 94.7% 学習に対する意識が徐々に高くなっています。その反面、生活リズムの乱れがありました。就寝時刻・起床時刻を一定にし、朝ごはんをしっかり食べて生活のリズムを整え、学校生活シフトに早く戻しましょう。 生徒保健専門委員会前期活動のチェックと今後の課題解決に向けたワークシートに記入した後、学年で協議し、まとめました。 委員会生徒は、自分の役割に責任をもって取り組むことができました。 役員あいさつ 9月保健掲示9月の保健目標は「けがの防止に努めよう」です。2年生の保健学習で「けがの応急手当」を学習します。また、小学校5年生でも「けがの手当て」として切り傷・擦り傷・突き指・捻挫・打撲・鼻出血について自分で出来る簡単なけがの手当てを実習とともに学習しています。軽いけがや初期手当ての正しい方法は自分の命を守るために身に付けておきたいものです。 掲示物1 けがの種類の裏面は、応急手当の方法を示しています。 担任の先生に聞きましたシリーズ 「2018年、平成最後の夏休みの思い出」を聞きました。 先生方もリフレッシュすることが出来たでしょうか? お願い 夏休み中に定期健康診断で発見された疾病(むし歯)などの治療が終了しましたら「検査結果通知」を学校に提出してください。 夏休みです健康診断で発見された疾病(むし歯含む)は、夏休み中に治療に行くようにしてください。 夏休みの掲示 そして、熱中症予防には 2学期、成長したみなさんに会えるのを楽しみにしています。 性教育講座 2018 その4保健委員長 鈴木涼太君のお礼のことば 性感染症とはどのようなものなのか、それがどれくらい種類があるのか、その病気がどのような症状なのかなど豊富な写真で説明してくださったのでとても分かりやすかったです。最後にクイズもあり、楽しく今日の講座のまとめも出来ました。 最後に「性」とは人が成長していく上で必要な「生きる心」であること。自分を大切にし異性の心や立場を思いやることで豊かな男女の人間関係を築いていく生き方であること。これを心に留め、今後の自分の人生に生かしていきたいと思います。本日は貴重なお話をありがとうございました。 みなさんが素敵な大人になれるよう、私たち大人は、全力で応援していきます! 性指導講座2018 その3生徒の感想 自画撮り被害防止について話を聞いた時、はじめは軽い気持ちで自分は大丈夫と安心していました。でも、被害にあった人のことを学んでいくと自分ももしかしたら巻き込まれるのではないかと思いました。だから、私はSNSなどで知り合った人や顔を知らない人とはむやみに連絡を取らず、先のことを考えて、もっと自分を大切にしたいです。 福島県警〜スマホの約束6ヶ条〜 「あ」 会わないで!(知らない人と) 「と」 撮らないで!(自分の裸を) 「が」画像を送らないで! 「こ」個人情報を載せないで! 「わ」悪口を書き込まないで! 「い}いじめないで!(ネットを使って) 性指導講座2018 その21年生「思春期における心の変化」についてスクールカウンセラーの松尾先生を講師にお招きして、科学的に心の変化について学習しました。 性指導講座2018 その15校時は 全校生に心の変化に伴う不安・悩みの対処方法・思春期における男女の違い・性に関する情報・性感染症について保健体育で学習する内容を中心に、事前アンケートからの実態をもとに養護教諭が講義を行いました。 2年女子感想 私は急にイライラすることが多く、それが悩みだったけれど、思春期だからなんだと理解でき、少し安心しました。今日の講座で、共感できることがたくさんあり、自分のことについて改めて知れたような気がします。まだ自分のことについて分からないことや間違っている情報などもあるので、自分のことをもっと大切にしていこうと思います。 吹奏楽コンクールいわき支部大会壮行会準備「セーノ」という掛け声で、きれいにシートを引くことができました。本番でも、部員一人一人の心を一つにして、素晴らしい合奏をします! iPhoneから送信 汗の始末を適切にするために暑くなると、体温調節をするために、体の中からたくさん出るものは・・ 保健委員の生徒が、「汗」についての紙芝居をしました。汗はもともと無臭ですが、汗の中に含まれているたんぱく質と乳酸が、皮ふ表面に住んでいる細菌と反応して臭いを発するようです。汗をかいたら、清潔なタオルやハンカチで拭く習慣をつけたいものです。 保健掲示物も「汗」についてです。 たくさん汗をかいたらその分水分補給をしっかり行い、熱中症の予防に心がけたいものです。 臨時保健委員会を実施しました1年生 ハンカチ・ティッシュの持参率が悪く、汗の始末や手洗い時において不衛生であること。爪の長い生徒が多く危険なことから、7月10日より毎日チェックをして、習慣化を目指します。 2・3年生 就寝時刻が遅く、体調を崩す生徒が多いことから、7月6日から7月18日まで就寝時刻を決め、睡眠時間をグラフ化し、意識して適正な睡眠時間を確保することを目指します。 保健委員長が課題解決のための方法を説明しました。このプログラムを実行することで、健康的な生活習慣の1つになればと思います。 リラクゼーション講座2前屈がスムーズに出来るようになります。身長も伸びるかも・・ リラクゼーション後の音は、いつも以上に優しく、まろやかな音に聞こえました。 不安や緊張は、自己コントロールして、みんなで素敵な音を紡いでください。 リラクゼーション講座を行いました緊張は自分でコントロールできます。自分のことを自分でコントロールする力が大切です。 呼吸法「腹式呼吸」 目を閉じて、呼吸します。2秒吸って3秒で吐く。これを続けます。緊張でおなか(頭・心臓)が痛くなる人は、おなか(頭・心臓)に酸素がいくようなイメージで、ゆっくり呼吸をします。これを繰り返すと気持ちがゆったりしてきます。 Mogi mama通信7月号配布7月の健康目標は、「夏を健康に過ごそう」です。重点目標は熱中症の予防方法を知る。 汗の始末を適切に行うです。本日は32度と猛暑でした。頭痛など熱中症の症状で欠席をしたり、体調不良を訴えたりする生徒がいました。 暑さに慣れていない1年生は十分注意してください。睡眠不足は熱中症を誘発します。W杯日本VSベルギーの試合が深夜に予定されていますが、明日から朝の駅伝練習も始まります。早めに就寝できるようにしましょう。 薬物乱用防止教室21薬物乱用は脳を破壊する 2自分の意志では止められない 3薬物乱用は犯罪を起こす 4薬物乱用は犯罪者の資金源になる 「薬物乱用のきっかけ」 1身近な人からの誘い 2甘い言葉 3仲間意識 4憂鬱・現実逃避 「危険だと気づいたら」 1きっぱりと断る勇気 2困ったら身近な大人に相談 3危険な場所・人に近づかない ルールは命・体・健康を守るために作られているもの。心身ともに健康な大人になるためや安心して生活できるためにあるもの。 講義の後に、保健委員長 鈴木涼太君がお礼のあいさつをしました。 「心と体 命を大切にして生活します」 ご家庭においても、今日の内容について話題にしていただければと思います。 薬物乱用防止教室1暑い中でしたが、福島県やいわき市の実態から、薬物乱用が身近で起こっている事実を知りました。次は、主な実態です。 薬物乱用で1年間に検挙される人数 全国:14,000人〜15,000人 傾向として、例年変化なし。再犯率増加。若者の大麻乱用増加。 福島県:H29 148件(112人) いわき市:H29 40件(23人)福島県の検挙人数の22%にのぼり、多発地帯であるということ。薬物乱用は自分だけの問題でなく、その行動が多くの人に影響を与えること。1度でも違法薬物を使用すると薬物乱用であること。 保健掲示2? 熱中症の季節となりました。熱中症を予防するためのスローガン「*寝ます!食べます!水飲みます!* 」睡眠不足にならないこと、朝ごはんをしっかり食べること、適切な水分補給をすること。これで、暑い夏をのりきりましょう! ? 7月保健掲示その1あいさつ運動暑ばむような朝でしたが、生徒会・規律委員会を中心に大きな声であいさつ運動をしました。 心電図結果通知を配布しました
本日(6/27)、6月1日に行いました心電図検査結果通知を配布しました。医療機関での精密検査が必要なお子さんは、速やかに検査を実施してくださいますようよろしくお願いします。検査が終了しましたら、同封の検査結果通知を学校へ提出してください。
暑くなりました。熱中症予防のためにもこまめな水分補給や睡眠不足(試験前ですが・・) には十分注意をしてください。 |
いわき市立中央台南中学校
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