最新更新日:2019/04/10 | |
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歯科保健出前授業を実施しました「めざせ!歯みがき名人!歯垢を見つけ、歯みがきのコツを学ぼう」というテーマで、むし歯や歯周病の原因「歯垢」を知り、自分にあった歯垢を取り除く歯のみがき方を考え、実践(歯みがき)をしました。歯垢染め出し剤を歯に塗り「こんなに汚れていた」「歯と歯の間が汚れている」「上の歯が汚れている」「歯並びが悪いところが汚れやすい」など自分の口の中をしっかり観察することができました。観察したあと、その歯垢を点数化して目に見える形にしました。これにより、自分の歯垢の付着具合を具体的に知ることができました。その後、歯ブラシの使い方を工夫して自分の歯にあった歯みがきを行いました。「歯ブラシを歯に当てて汚れを落す。これが歯みがきです。汚れが落ちていないのは歯みがきではありません。」と教えてもらい、鏡とにらめっこしながらみんな一生懸命に歯みがきをしていました。そうして、自分の歯にあった歯みがきの仕方(コツ)を見つけることができました。 講師の三木とみ子先生のお言葉です。「今日の授業で自分で学んだ歯みがきのコツは、皆さんの生涯の財産になります。この財産をおうちの方にも伝えて、みんなの財産としていきましょう。」 自分の体と心が生涯健康であるために、私たちは学んでだことを実践し、その1つ1つを財産としたいですね。 インフルエンザ情報いわき市内では364人。昨日に比べて65人減少。 本校では、1年生4人、2年生2人。新罹患者はいませんでした。 来週からは、全員登校予定です。インフルエンザのピークは超えたようですが、三連休は一段と寒い予報が出ています。まだまだ油断はできません。しっかり予防対策をしていきましょう。連休中にインフルエンザに罹患した場合は、担任・部活顧問の先生に連絡をお願いします。 「インフルエンザは人にうつさない。うつらない。」です。 早寝早起き・朝ごはん。手洗い・マスク着用。室内の換気・湿度管理(湿度40%以上)体調が悪い時は無理をしない。こまめな水分補給。不要不急の外出は控えるなど一人ひとりが意識をもち、予防に心がけましょう。 インフルエンザ情報いわき市内では429人。昨日に比べて37人減少。 本校では、1年生6人、2年生3人。新罹患者1人で増加しています。 明日からまた寒さが厳しくなる予報が出ています。下着や暖かいセーターなどで気温にあわせた適切な服装をして、体温の調節をしましょう。 「インフルエンザは人にうつさない。うつらない。」です。 早寝早起き・朝ごはん。手洗い・マスク着用。室内の換気・湿度管理(湿度40%以上)体調が悪い時は無理をしない。こまめな水分補給。不要不急の外出は控えるなど一人ひとりが意識をもち、予防に心がけましょう。 mogi mama通信2月号を配付しましたインフルエンザ情報いわき市内では464人。昨日に比べて26人減少。 本校では、1年生5人、2年生3人。新罹患者2人でした。 現在、インフルエンザA型が流行中ですが、A型の中にも2009型(喉の痛み・咳・頭痛の症状の後発熱)とH3N2香港型(突然の高熱)があり、シーズン中に2回かかる可能性もあるということです。インフルエンザA型にかかったからもう安心ではなく、今後も再びかかるかもしれないという危機感を持ち予防に心がけたいものです。 例年A型が先行し、その後B型が発生しています。4月上旬頃までインフルエンザには注意が必要です。 「インフルエンザは人にうつさない。うつらない。」です。 早寝早起き・朝ごはん。手洗い・マスク着用。室内の換気・湿度管理(湿度40%以上)。体調が悪い時は無理をしない。こまめな水分補給。不要不急の外出は控えるなど一人ひとりが意識をもち、予防に心がけましょう。 インフルエンザ情報いわき市内では492人。昨日に比べて92人減少。 本校では、1年生5人、2年生3人。新罹患者はいませんでしたが、発熱症状を訴え、2名早退しました。 「インフルエンザは人にうつさない。うつらない。」です。 早寝・早起き、朝ごはん。手洗い・マスク着用。室内の換気・湿度管理(湿度40%以上)。体調が悪い時は無理をしない。こまめな水分補給。不要不急の外出は控えるなど一人ひとりが意識をもち、予防に心がけましょう。 インフルエンザ情報いわき市内では584人。金曜日より271人減少。小学校で激減しています。 本校では、1年生4人、2年生3人。新罹患者が5人います。 連休中の部活動で発症したようです。本校ではまだまだ油断できません。 「インフルエンザは人にうつさない。うつらない。」です。 早寝早起き朝ごはん。手洗い・マスク着用。室内の換気・湿度管理(湿度40%以上)。体調が悪い時は無理をしない。こまめな水分補給。不要不急の外出は控えるなど一人ひとりが意識をもち、予防に心がけましょう。 インフルエンザに注意いわき市内では819人。昨日より151人減少。高校1期選抜のため高校生の人数が減少。 本校では、1年生2人・2年生3人。新罹患者が1人います。 連休中、大会・講習会・練習試合など予定されている部活動があります。朝、体調が悪い場合は無理をせず自宅で休養してください。また、部活動中に具合が悪くなったら、直ちに顧問の先生に報告するようにしてください。 連休中、インフルエンザに罹患した場合は、担任・顧問の先生に連絡をしてください。 「インフルエンザは人にうつさない。うつらない。」です。 早寝早起き朝ごはん。手洗い・マスク着用。室内の換気・湿度管理(湿度40%以上)。体調が悪い時は無理をしない。こまめな水分補給。不要不急の外出は控えるなど一人ひとりが意識をもち、予防に心がけましょう。 2月保健掲示インフルエンザ情報いわき市内では973人。昨日より43人減少。 本校では、1年生2人・2年生2人・3年1人。新罹患者が1人います。 発熱症状を訴えて早退した生徒が1人います。 「インフルエンザは人にうつさない。うつらない。」です。 早寝早起き朝ごはん。手洗い・マスク着用。室内の換気・湿度管理(湿度40%以上)。体調が悪い時は無理をしない。特に、朝からの頭痛・喉違和感・咳症状には注意です。こまめな水分補給。不要不急の外出は控えるなど一人ひとりが意識をもち、予防に心がけましょう。 1期選抜事前指導教室内の二酸化炭素濃度の検査をしましたインフルエンザ情報いわき市内では1018人。昨日より62人増加しました。 本校では、1年生2人・2年生1人・3年1人。新罹患者が1人います。 発熱症状を訴えて早退した生徒2人。うち1人はインフルエンザAと診断されました。 空気が乾燥すると罹患者も増えてきます。 「インフルエンザは人にうつさない。うつらない。」です。 早寝早起き朝ごはん。手洗い・マスク着用。室内の換気・湿度管理(湿度40%以上)。体調が悪い時は無理をしない。特に朝からの頭痛・喉違和感・咳症状には注意です。こまめな水分補給。不要不急の外出は控えるなど一人ひとりが意識をもち、予防に心がけましょう。 生徒会保健委員会を実施しました今日の内容は、「インフルエンザ・風邪予防ミッションの中間報告と修正」「後期の活動評価」です。最後に、お世話になった3年生役員のあいさつで今年度の委員会は終了しました。 副委員長の馬上隼くん、書記の澤田萌花さん、比佐和さんは「それぞれ責任をもって仕事することができました。」 委員長の鈴木涼太くんは「この委員会に入ってよかったとみんなが思えるように雰囲気を明るくするように努めました。」とあいさつをしてくれました。 2月4日からは2年生にバトンタッチします。仮委員長の加藤奨稀くんを中心に、3年生から学んだことを生かし、全校生の健康を守るため、ますます活発な委員会にしていきます。 インフルエンザ情報いわき市内では956人。先週金曜日より485人減少しました。 本校では、1年生3人・2年生1人・3年1人。新罹患者が3人います。 罹患者が減少し、風邪症状による欠席者も少なくなってきたため、明日から部活動が再開されます。しかし、まだまだ油断は禁物です。体調が悪い時は無理をしないようにしましょう。 「インフルエンザは人にうつさない。うつらない。」です。 早寝早起き朝ごはん。手洗い・マスク着用。室内の換気・湿度管理(湿度40%以上)。体調が悪い時は無理をしない。こまめな水分補給。不要不急の外出は控えるなど一人ひとりが意識をもち、予防に心がけましょう。 インフルエンザ情報いわき市内では1441人。昨日より121人増加しています。毎日100人以上増加しています。 本校では、1年生6人・2年生3人・3年生3人。新罹患者はいません。昨日に比べ2人減りましたが、油断はできません。 平熱(36度台)でもインフルエンザと診断される「隠れインフルエンザ」もあるようです。休むほどではないけれど頭が痛かったり、喉に違和感を感じたりする時は注意が必要です。今は、いつ誰がインフルエンザに感染してもおかしくない時期です。 「インフルエンザは人にうつさない。うつらない。」です。 早寝早起き朝ごはん。手洗い・マスク着用。室内の換気・湿度管理(湿度40%以上)。体調が悪い時は無理をしない。こまめな水分補給。不要不急の外出は控えるなど一人ひとりが意識をもち、予防に心がけましょう。 連休中、インフルエンザと診断された場合は、担任・部活顧問に連絡をお願いします。 28日(月)罹患者が増えていないことを祈るばかりです。 インフルエンザ情報いわき市内では1320人。昨日より103人増加しています。 本校では、1年生7人・2年生3人・3年4人。新罹患者が1人います。1年生で増加しています。発熱・風邪症状での欠席者が8人で、インフルエンザ出席停止者を入れると22人います。今後も増加傾向です。 前日発熱し、翌朝平熱になったので登校したところ、学校で再び発熱したため受診したところ「インフルエンザ」と診断されて、クラス内で蔓延した学校もあるようです。インフルエンザ流行時は、前日発熱した場合は、翌朝、一旦症状が落ち着いても安心せず、警戒することが大切です。 「インフルエンザは人にうつさない。うつらない。」です。 早寝早起き朝ごはん。手洗い。咳症状があるときはマスク着用。室内の換気・湿度管理(湿度40%以上)。体調が悪い時は無理をしない。こまめな水分補給。不必要な外出は控えるなど一人ひとりが意識をもち、予防に心がけましょう。 インフルエンザ情報いわき市内では1217人。学級閉鎖・学年閉鎖をする学校も増加しています。 本校でも、1年生5人・2年生3人・3年生3人。新罹患者が3人います。新罹患者が毎日出ています。 お子さんの健康観察をお願いします。発熱症状がなくてもいつもより食欲がない時、ぐったりしている時は、休養することをお勧めします。いつ、どこで、誰が感染してもおかしくない状態です。 「インフルエンザは人にうつさない。うつらない。」です。 早寝早起き朝ごはん。手洗い。咳症状がある時はマスク着用。室内の換気・湿度管理(湿度40%以上)。体調が悪い時は無理をしない。こまめな水分補給。不必要な外出は控えるなど一人ひとりが意識をもち、予防に心がけましょう。 「心の教育プログラム」を実施しました その3ストレスマネージメントまとめ 1 自分の「いいところ」「できているところ」を確認する。 2 テレビのチャンネルを替えるように、ネガティブチャンネル(悲しい・さびしい・怒る・心配・不安など)を「大切な気持ち」チャンネルに替える。大切な気持ちチャンネルにするため、うれしかったこと、楽しかったた事を思い出す。 3 気分を楽にするすべを覚える。 ・力を抜いて息をはく(リラクゼーション) ・大人に相談する 「心の教育プログラム」を実施しました その2授業の感想 「ストレスをためないで、発散することが大切。リラックスできる切り替えチャンネルがたくさん見つかったので、メンタルを強くもてるようにします。」 「もしストレスがたまったときに、心のチャンネルを切り替えられるようにしたいです。」 「リラックスできる方法や体の緊張をほぐす方法がわかったので、これからの生活に生かせるようにします。」 「悲しい気持ちになっても、自分の気持ちを切り替えていく方法がわかったので実践してみます。」 |
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