今日の献立
　ごはん　味付け海苔　肉団子のみぞれスープ
　さつまいもと大豆の揚げ煮　牛乳

　今朝，朝ごはんを食べて学校に来ましたか？起きらなくて，朝ごはん食べてこなかったよ…という人は，いませんか？
　朝ごはんを食べないということは，昨日の晩ごはんから今日の給食まで約１７時間もの間，おなかに食べ物は入っていません。
　すると，力がわかず，午前中をがんばることができません。がんばる力が出ないので，気持ちがイライラしたり，ボーッとしがちです。グーッと，おなかの音が鳴っちゃうんじゃないかと気になって，勉強にも集中できません。
　朝ごはんは，午前中のやる気と元気，そして健康の源です。毎日，しっかり食べて登校しましょう。

文責：栄養士　伊藤