健康チェックしてみよう(1/14)![]() ごはん 肉じゃが ちりめんじゃこの佃煮 カレーもやし 牛乳 冬休みが終わって,1週間がたちました。今日は,自分の生活を「はい」「いいえ」で答えて,健康チェックをしてみましょう。 1 夜遅くまで起きていることが増えた 2 お菓子やジュースを食べすぎることが増えた 3 野菜や果物を食べなかったり残しがちになったりした 4 寒いからからだを動かしたくない 5 朝ごはんを食べない日が多い みなさん,「はい」はいくつありましたか? 「はい」が多かった人は要注意!! どんなところを直すと,からだが健康になるか考えてみましょう。 文責:栄養士 伊藤 |
新潟市立上所小学校
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