虫歯にならないために(6/2)![]() ごはん かみかみけんちん汁 いかの生姜煮 もやしのサラダ ごまプリン 牛乳 今日は歯科検診がありましたね。 健康な歯は一生の宝物です。 ですが虫歯があると,歯が痛かったり,食べ物をかめなかったり,おいしく食べることができません。 虫歯にならないためには,「よくかんで食べる」ことが大切です。 よくかむと,口の中で,だ液がたくさん出ます。だ液は,口の中に残った「食べかす」が流していきます。虫歯菌は,この食べかすが大好きです。ですが,だ液が流してしまうので,虫歯菌のはたらきは弱くなり,虫歯になりにくくなります。 今月の給食は,かみかみメニューがたくさんあります。 よくかんでなんでも食べて,健康な歯をつくっていきましょう。 文責:栄養士 伊藤 |
新潟市立上所小学校
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