虫歯にならないために(6/2)![]() ごはん かみかみけんちん汁 いかの生姜煮 もやしのサラダ ごまプリン 牛乳 今日は歯科検診がありましたね。 健康な歯は一生の宝物です。 ですが虫歯があると,歯が痛かったり,食べ物をかめなかったり,おいしく食べることができません。 虫歯にならないためには,「よくかんで食べる」ことが大切です。 よくかむと,口の中で,だ液がたくさん出ます。だ液は,口の中に残った「食べかす」が流していきます。虫歯菌は,この食べかすが大好きです。ですが,だ液が流してしまうので,虫歯菌のはたらきは弱くなり,虫歯になりにくくなります。 今月の給食は,かみかみメニューがたくさんあります。 よくかんでなんでも食べて,健康な歯をつくっていきましょう。 文責:栄養士 伊藤 牛乳の日(6/1)![]() ごはん 白金時豆のスープ 厚揚げとポテトのケチャップがらめ わかめ入り即席漬け ジューシーフルーツ 牛乳 今日6月1日は「世界牛乳の日」です。 給食に毎日登場する牛乳。牛1頭から1日にとれる牛乳は,牛乳びんで何本くらいになると思いますか?答えは,100本から150本です。 上所小学校には,毎日760本の牛乳が届いています。そうすると,だいたい5〜6頭の牛から,毎日,牛乳をもらっていることになります。 牛乳には「カルシウム」という栄養が多くあり,みなさんの体の骨や歯をつくる材料になります。カルシウムは成長期のみなさんにとって,とても大事な栄養です。 しっかり飲んで,じょうぶな体をつくりましょう。 文責:栄養士 伊藤
|
新潟市立上所小学校
〒950-0971 住所:新潟県新潟市中央区近江3丁目2番1号 TEL:025-283-7258 FAX:025-283-7259 |