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最新更新日:2021/03/31 |
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大石タイム(竹馬)
6月13日(水)
5・6年生が全校生に呼びかけ、大石タイムで竹馬を行いました。 竹馬は、体幹筋(腹筋、背筋)が鍛えられ、姿勢が良くなります。また、腹筋、背筋を初めとする姿勢保持に関係する筋肉は、単純な腹筋運動などで鍛えるよりも、竹馬のように遊びや活動の中で刺激を入れた方が、より実践的な活動になるため学習効果が高いと言われています。 なかなか難しいようでしたが、高学年に教えてもらいながら低学年・中学年も頑張って練習しました。 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
伊達市立大石小学校
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