スポーツインストラクターのコーチをお迎えしての「すこやか教室」でした。
持久走記録会に向けて、心肺機能を高めたり、筋肉を柔軟にしたりする運動を紹介していただき、楽しく体を動かしました。
そして、農村広場のコースを走りました。
記録会に向けて、練習を重ねていきたいですね。