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最新更新日:2019/03/28 |
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寒い日にはついつい食べたくなる…![]() ![]() おでんといえば、大根!という人も多いのではないでしょうか? そこで今日は日本で一番多く作られていて、今がとてもおいしい時期の大根のお話です。寒さが厳しくなると、体はビタミンCをほしがります。大根はビタミンCやミネラルをたくさん含んでいて、かぜの予防や病気にかかりにくい体をつくる働きがあります。根の部分だけでなく、葉にも栄養がたくさんあります。工夫して大根1本を丸ごと味わいましょう。 |
いわき市立渡辺小学校
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