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最新更新日:2019/03/28 |
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エリンギを食べておなかのおそうじ♪
今日のメニューは、バターロールパン・にくだんごとエリンギのスープ・マカロニのクリームに・ミルメーク(キャラメル)・牛乳です。
エリンギなどのきのこ類は、そのほとんどが食物繊維を多くふくんでいて、おなかの中をきれいにそうじしてくれます。 また、かみごたえがあるので、よく噛んで食べる習慣をつけるのにもよい食品です。 エリンギが苦手な人も、少しずつでも食べられるようにしましょう。 ![]() ![]() |
いわき市立渡辺小学校
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