最新更新日:2019/03/28 | |
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きのこでお腹のおそうじ♪
今日のメニューは、ごはん・ポークカレー・エリンギソテー・牛乳です。
エリンギなどのキノコ類は、そのほとんどが食物繊維を多く含んでいて、お腹の中をきれいにそうじしてくれます。 また、かみごたえがあるので、かむ力をつけるためにもよい食品です。 エリンギがが苦手な人も、少しずつでも食べられるようにしましょう♪ |
いわき市立渡辺小学校
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