今日のメニューは、かけうどん・しろみざかなの天ぷら・アセロラゼリー・牛乳です。

アセロラは、形がさくらんぼに似ている果物で、ジュースやゼリーによく使われます。なんと言ってもビタミンCがたっぷり入っています！アセロラ一粒でレモン４個分のビタミンCがとれるといわれています。

ビタミンCは風邪などの病気から体を守ってくれます♪