最新更新日:2019/03/28 | |
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きくらげは何の仲間?
今日のメニューは、とんこつラーメン・さつまいもコロッケ・グレープフルーツ・牛乳です。
今日のひとくちメモです。 ラーメンスープに入っているきくらげは、きのこの仲間です。コリコリした食感のきくらげですが、体にとって大切な栄養をたくさん含んでいます。 ビタミンDを多く含んでいて、骨を丈夫にしてくれる働きがあります。 そのほかに、食物せんい、カルシウム、鉄分などを含んでいます。 |
いわき市立渡辺小学校
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