今日の献立は
ひじきご飯，牛乳，つくね，かき玉汁，浅漬け
でした。


ひじきには，カルシウム・鉄分・食物繊維などが含まれており，体に良い食品の１つです。
ひじきご飯やひじきの煮物でよく食べられますが，最近はサラダや和え物，天ぷらなど，様々なメニューも出てきているようです。