日本型食生活の日!なめこ汁です♪
今日の献立は、ごはん、なめこと大根の味噌汁、いり豆腐包み焼き、こんにゃくのきんぴら、牛乳です。
今日のひとくちメモです。
こんにゃくはこんにゃくいもからできている食べ物で、インドシナ半島から平安時代に日本へ伝えられたといわれています。こんにゃくにはグルコマンナンという食物繊維が多く含まれていて、お腹の中をきれいにしてくれます。おでんなどで食べられている玉こんにゃくや、加熱せずにそのまま食べられる刺身こんにゃくなど、いろいろな種類があります。おやつで食べられているこんにゃくゼリーもおいしいですよね。
今日の給食は、593キロカロリーでした。
【保健室】 2015-01-14 13:57 up!
「ノーメディアデー」へのチャレンジ、ありがとう!
「ノーメディアデー」へのチャレンジをした子どもたちが、続々とその結果を学校に持ってきました。
うれしいですね。
まず、チャレンジしてみることが大切です。
やらねば何事も始まりません。
冬休み中もテレビやゲームばかりに夢中にならず、充実した日々を過ごしてほしいと思います。
【保健室】 2014-12-22 14:31 up!
今日から「チャレンジ!ノーメディアデー」です!
今日から「チャレンジ!ノーメディアデー」です。
先週配付したプリントを参考に、ぜひともチャレンジしてください。
まずは、やってみる。その中で、いろいろ考えさせられたり発見したりすることがあるはずです。
何事も経験です。ご協力をお願いします。
【保健室】 2014-12-15 14:44 up!
欠席者0! 手洗い・うがいを忘れずに!
インフルエンザもようやく落ち着き、欠席者もなくなりました。
あとは、予防です。
気を抜かず、手洗い・うがいの徹底をよろしくお願いします。
水分の補給、加湿、マスクの着用も大切です。
土・日、よろしくお願いします。
【保健室】 2014-12-12 11:57 up!
姿勢がいいね、この調子!
先日も姿勢がよくなってきたことをお伝えしましたが、今日の読書タイムでも「姿勢のプロ」をたくさん見つけました。
この調子です。
よいことはどんどん継続していきましょう。
おうちでもよい姿勢でね。
【保健室】 2014-12-03 16:19 up!
うがい・手洗いの徹底を!不要な外出も控えて!
インフルエンザの勢いがおさまりません。
うがい・手洗いの徹底をお願いします。
不要な外出も控えましょう。人混みは感染のリスクが大きくなります。
尚、この時期は特に朝の健康観察をご家庭でもよろしくお願いいたします。
【保健室】 2014-12-02 16:32 up!
インフルエンザに注意!
いわき市内でインフルエンザが流行中です。
つらい思いをするのは、自分です。
手洗い・うがいの徹底をよろしくお願いします。
むやみに人ごみの中に出かけるのも要注意!
夜更かしも禁止です。
いつも元気な子どもたちでいられますよう、よろしくお願いします。
【保健室】 2014-11-18 17:40 up!
むし歯治療アップ!
先週の「いい歯の日集会」後、むし歯治療報告書を持ってきてくれた子どもたちがいます。
うれしいですね。
各クラスの給食後の歯磨きも丁寧にやるようになりました。
健康な歯・・・やはり大切ですね。
【保健室】 2014-11-13 16:04 up!
インフルエンザに注意!
今年は、インフルエンザの流行が早いようです。
県内では、もうすでに学年閉鎖になった学校もあります。
手洗い・うがいの徹底をお願いいたします。
【保健室】 2014-11-12 14:34 up!
17日から朝食を見直そう週間です!
子どもたちの朝食の状況はどうでしょうか。
主食、おかず、汁物はとっていますか。
子どもたちの成長にとって大切な朝食。1日のはじまりのエネルギーとなる朝食。どうぞ、しっかりととらせてください。
17日より、朝食を見直そう週間です。
【保健室】 2014-11-12 13:47 up!
いい歯の日集会日記 4
養護教諭の野川先生の話を聞きながら、自分の歯を何気なく触る子どもたち。
一生大切にしなければならない歯。
むし歯にならないように予防する。なってしまったら早めに治療をする。
ご家庭でもご協力をお願いします。
【保健室】 2014-11-07 12:45 up!
いい歯の日集会日記 3
むし歯がどのようにしてできるのか、どのように進行していくのか、委員会の子どもたちはわかりやすく説明しました。
低学年の子どもたちも真剣に聞くことができました。
【保健室】 2014-11-07 12:05 up!
いい歯の日集会日記 2
保健給食委員会の子どもたちが、渡辺小学校に関連したむし歯クイズを用意しました。
みんな興味津々。
そうです。大切な自分の歯の話です。
いつも関心を持たねばなりません。
【保健室】 2014-11-07 12:00 up!
いい歯の日集会日記
11月8日は、「いい歯の日」です。
この日にちなんで、保険給食委員会の子どもたちが企画した集会が行われました。
はじめに、今年度むし歯を治療した子どもたちの表彰です。たくさんの子どもたちが、4月から今日までの間に治療を終了しました。うれしい報告です。
【保健室】 2014-11-07 11:56 up!
おやつの食べ方は大丈夫?
先日の食育学習で使った資料が廊下に掲示されています。
子どもたちの「おやつの摂り方」はどうでしょうか。
子どもたちの様子を見ると、「食べ過ぎ」「カロリーの摂りすぎ」「糖分の摂りすぎ」が目立ちます。また、だらだら食いもあるようです。
学校にお立ち寄りの際は、これらの資料をご覧ください。参考になります。
【保健室】 2014-11-06 11:27 up!
給食センターの学校訪問です!
本日は、給食センターの方々が学校を訪問され、子どもたちの給食の準備、給食を食べている様子、後片付け等を参観していかれました。
給食の準備や後片付けがとても上手であること、楽しく給食を食べていること等たくさんお褒めの言葉をいただきました。
少々残念賞をいただいたのは、食べる姿勢と食器の持ち方です。前かがみになって食事をする、食器を持たずに食べる・・・。学校でも指導をしているところですが、なかなかよくならないのが実情です。
ご家庭でもどうぞお声かけをお願いします。正しい姿勢、正しいマナーで楽しく食事をする子どもたちを増やしましょう。
【保健室】 2014-10-28 14:25 up!
トイレのスリッパがそろっています!
トイレのスリッパがすっきりとそろっています。気持ちがいいですね。
子どもたちの気持ちや生活が乱れると、このようなスリッパも乱れてきます。不思議なものです。
ずっとこのままでいてほしいものです。
【保健室】 2014-09-30 16:17 up!
小名浜二中リクエストメニュー
今日の給食は小名浜二中のリクエストメニューです!
子どもたちに大人気のメロンパンの登場です。
今日の献立は、メロンパン、ミネストローネ、鶏肉のバジル焼き、はちみつレモンゼリー、牛乳です。
今日の給食は、724キロカロリーでした。
【保健室】 2014-09-24 16:37 up!
夏休みも朝ごはんをしっかりと!
夏休みに入りましたが、朝ごはんはこれまで通りしっかり食べているでしょうか。
どのご家庭も朝ごはんの重要性はご存知かと思います。どうぞ、休み中も正しい食習慣をお続けください。
朝食は、特に脳の発達には重要です。しかし、ご飯やパンだけでは、十分な力を発揮できません。おかずも大切なのです。
レンジなどを生かしながら、ぜひとも朝食をしっかりと!おかずもしっかりと!
子どもたちのために・・・がんばりましょう。
【保健室】 2014-07-24 11:37 up!
今週「朝食について見直そう週間」運動に取り組んでいます!
今週1週間、本校では「朝食について見直そう週間」運動を行っています。
その中で、全校生が「はやね・はやおき・あさごはん」カレンダーに取り組み、ひとりひとり朝ごはんに関する目標をたてて、それに向かってがんばっています!毎日、子どもたちのがんばりを見るのが楽しみです。
保護者の皆様には、お忙しいところご協力いただきありがとうございます。今週1週間どうぞよろしくお願い致します。
☆保健給食委員会のみなさんがすばらしいポスターを書いてくれました!
【保健室】 2014-07-08 17:57 up!