上保原小学校では、７月１日(月）〜５日(金）の期間「朝食を見直そう週間」です。
朝食には、３つの大切な役割があります。
１ 体温を上げて眠っていた体を起きた状態にするはたらき
２ 体とアタマにエネルギーを補給するはたらき
３ 体調を整えるはたらき
バランスのよい朝食は、脳のはたらきを活発にします。
しっかり朝食をとっている子どもほど、学力・運動能力ともに高いことがデータで証明されています。
この機会に、親子で朝食のたいせつさについて話し合ってみてください。