校庭を見ると，体育科の先生たちがボールの投げ方について研修を深めていました。その中で気になったことは，笑い声です。ボールをただ投げていては楽しみも生まれませんが，先生たちなりに工夫を凝らしているのです。また，笑うことによって，楽しくなっていくものです。
　笑いが心身の健康によい効果をもたらすことは，知っている人もいるかもしれません。ナチュラルキラーという細胞が活性化して免疫力がアップしたり，自律神経の働きを整えてリラックス状態にさせたりする効果があるそうです。
　自粛が続く中，家族と他愛無い話をするのでも，お笑いを観るのでも，どんなことでも効果は同じなので，ぜひ日常の中に笑いを取り入れられるといいですね。笑顔で学習をすると，どんな効果があるのか，試してみるのもおもしろいですね。