みんな大好きあまいジュースのひみつ
食育コーナーの掲示物です
「暑いからといってガブガブ飲むと肥満の原因になります。水分補給は水やお茶類がおすすめです。」 「スポーツをするときは、汗といっしょに失ったミネラルを補給するため、スポーツドリンクや麦茶がおすすめです。」 1日に必要な砂糖の量は20グラム。スティックシュガーだと約7本分。 覚えておくとよいですね。 |
太田市立城西小学校
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