態癖とは日常の生活習慣の中で行っている口内に悪い影響を及ぼす癖のことを言うそうです。うつ伏せ寝や寝ながらスマホは歯の噛み合わせが悪くなり、顎関節症や姿勢のずれなどの悪影響を及ぼすそうです。日頃の癖を見直す機会になりました。