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最新更新日:2024/06/19 |
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6月14日(木)の給食![]() ![]() 今日の放送内容は、「えのきだけ」について。 えのきだけとは、きのこ類の一つで、日本で一番多く作られています。食物繊維やビタミン類がたくさん入っているので、体の調子をととのえる緑の食品の仲間に入ります。特にビタミンB群が多く含まれており、疲れをとったり、皮膚や髪の毛を丈夫にする働きがあるといわれています。えのきだけはほんのり甘く、くせがないので、どんな料理にも合います。 |
伊達市立大田小学校
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