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最新更新日:2024/07/05 |
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11月7日(水)の給食![]() ![]() 今日の放送内容は、「卵」について。 卵は、たんぱく質、脂質、ビタミンなど、体に必要な栄養素を多く含み、栄養価の高い食品です。中でも、たんぱく質は、必須アミノ酸がバランス良く含まれていて、質的に最もすぐれていると言われています。一方、卵に不足しているのは、ビタミンCと食物繊維で、これらを補うよう野菜といっしょに食べるのがおすすめです。 |
伊達市立大田小学校
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