５月１３日（金）

麦ごはん，牛乳，じゃがいものそぼろ煮，だいこんのみそ汁，ふりかけ

給食のごはんには麦が入っています。少し曲がった形で，茶色の線が入っているのが麦です。では，なぜ麦を混ぜているのでしょう？その理由は，食物繊維をとってほしいからです。

食物繊維は，体の中のいらなくなったものを，体の外へ出してくれます。わたしたちが健康でいるために，とても大切なものなのです。しかし，食物繊維をじゅうぶんにとれていない人も多いのです。　そこで，取手市の給食の中心となる「ごはん」に「麦」を混ぜて「麦ごはん」にしているのです。

「麦ごはん」を食べて，健康な体を作りましょう。