３月8日（金）

　今日(きょう)の献立(こんだて)は，あんかけ焼(や)きそば，牛乳(ぎゅうにゅう)，
ツナとだいこんのサラダ　です。

　「野菜(やさい)もたくさん食(た)べてね」と，よく言(い)われる人(ひと)はいませんか？
　給食(きゅうしょく)でも，野菜(やさい)はお肉(にく)と比(くら)べると人気(にんき)がありません。ちょっと残念(ざんねん)です。
　野菜(やさい)には，みなさんを病気(びょうき)から守(まも)ったり，体(からだ)の調子(ちょうし)を良(よ)くしたりする働(はたら)きがあります。私(わたし)たちが健康(けんこう)でいるために必要(ひつよう)な，大切(たいせつ)な栄養(えいよう)です。
　今日(きょう)の給食(きゅうしょく)も野菜(やさい)がたっぷり使(つか)われていますよ。もりもり食(た)べて，元気(げんき)に過(す)ごしましょう。
苦手(にがて)な人(ひと)もまずは一口(ひとくち)から始(はじ)めてみましょう。

今日も大変おいしくいただきました。　ごちそうさまでした。

３月７日（木）

　今日(きょう)の献立(こんだて)は，ごはん，牛乳(ぎゅうにゅう)，
生(なま)揚(あ)げのそぼろ煮(に)，みそ汁(しる)　です。

　日本(にほん)の代表的(だいひょうてき)な料理(りょうり)の一(ひと)つ「みそ汁(しる)」。
　みそ汁(しる)は昔(むかし)から日本人(にほんじん)の食事(しょくじ)に欠(か)かせないものでした。昔(むかし)は今(いま)のように食生活(しょくせいかつ)が豊(ゆた)かではありませんでした。そのため，ごはんとみそ汁(しる)，つけもので食(た)べることが多(おお)かったそうです。
　今(いま)では，少(すこ)しさみしいと思(おも)う食事(しょくじ)ですが，それでも昔(むかし)の人(ひと)は毎日(まいにち)体(からだ)を動(うご)かして，いろいろな仕事(しごと)をすることができました。
　みそ汁(しる)に使(つか)う味噌（みそ）は，栄養(えいよう)豊富(ほうふ)なので，野菜(やさい)などの具(ぐ)が入(はい)ることで，おかずの役割(やくわり)もしていたのです。
　今日(きょう)は，白菜(はくさい)のみそ汁(しる)です。残(のこ)さずいただきましょう。

今日も大変おいしくいただきました。　ごちそうさまでした。

３月６日（水）

　今日(きょう)の献立(こんだて)は，揚(あ)げパン，牛乳(ぎゅうにゅう)，ポトフ，
ブロッコリーのガーリックソテー　です。

　今日(きょう)は食(た)べ物(もの)クイズです。
では，問題(もんだい)です。じゃがいもは，次(つぎ)のどの野菜(やさい)と同(おな)じ仲間(なかま)でしょうか？
　ア　きゅうり
　イ　なす
　ウ　にんじん

　答(こた)えは，イ　なす　です。
　「なす」と「じゃがいも」が同(おな)じ仲間(なかま)とは思(おも)えないかもしれませんね。でも，花(はな)を見(み)ると，「なす」の花(はな)と「じゃがいも」の花(はな)は，よく似(に)ているのです。図鑑(ずかん)で調(しら)べてみると良(よ)いですね。
今日(きょう)はポトフにじゃがいもが入(はい)っています。味(あじ)わっていただきましょう。

今日も大変おいしくいただきました。　ごちそうさまでした。

３月5日（火）

　今日(きょう)の献立(こんだて)は，ごはん，牛乳(ぎゅうにゅう)，鯖(さば)のみそ煮(に)，ごま和(あ)え，かきたま汁(じる)　です。

　今月(こんげつ)の栄養(えいよう)のめあては「食生活(しょくせいかつ)の反省(はんせい)をしよう」です。学校(がっこう)や家(いえ)での食事(しょくじ)を振(ふ)り返(かえ)ってみましょう。

・朝(あさ)ごはんをしっかり食(た)べて，元気(げんき)に学校(がっこう)へ行(い)くことができましたか？
・早寝(はやね)・早(はや)起(お)きができましたか？
・苦手(にがて)な食(た)べ物(もの)も食(た)べるようにがんばりましたか？

毎日(まいにち)を元気(げんき)にすごすためには，規則正(きそくただ)しい食(しょく)生活(せいかつ)を送(おく)ることが大切(たいせつ)です。自分(じぶん)の食生活(しょくせいかつ)を振(ふ)り返(かえ)って，これからに生(い)かしていきましょう。

今日も大変おいしくいただきました。　ごちそうさまでした。

３月4日（月）

　今日(きょう)の献立(こんだて)は，麦(むぎ)ごはん，牛乳(ぎゅうにゅう)，
揚(あ)げシュウマイ，ぶたキムチ炒(いた)め，チンゲンサイのスープ　です。

　今月(こんげつ)の給食(きゅうしょく)のめあては，「給食(きゅうしょく)の反省(はんせい)をしよう」です。４月(がつ)からの１年間(ねんかん)を振(ふ)り返(かえ)ってみましょう。

・食事(しょくじ)の前(まえ)には，きれいに手(て)を洗(あら)いましたか？
・すききらいなく，何(なん)でも食(た)べることができましたか？
・給食(きゅうしょく)の準備(じゅんび)や給食(きゅうしょく)当番(とうばん)の仕事(しごと)を，協力(きょうりょく)してできましたか？
・楽(たの)しく給食(きゅうしょく)を食(た)べることができましたか？

できていないことがあったら，今日(きょう)から取(と)り組(く)んでいきましょう。

今日も大変おいしくいただきました。　ごちそうさまでした。

３月1日（金）

今日(きょう)の献立(こんだて)は，ごはん，牛乳(ぎゅうにゅう)，
豆腐(とうふ)ハンバーグ和(わ)風(ふう)あんかけ，菜(な)の花(はな)のマヨネーズ和(あ)え，すまし汁(じる)　です。

　３月(がつ)３(み)日(っか)は「桃(もも)の節句(せっく)」，ひなまつりです。
ひなまつりはもともと，病気(びょうき)や災(わざわ)いを人形(にんぎょう)といっしょに川(かわ)に流(なが)し，子(こ)どもが元気(げんき)に育(そだ)つことを願(ねが)った，中国(ちゅうごく)の行事(ぎょうじ)でした。それが日本(にほん)に伝(つた)わり，ひな人形(にんぎょう)を飾(かざ)り，ひし餅(もち)や白酒(しろざけ)などをお供(そな)えして，女(おんな)の子(こ)の健康(けんこう)や成長(せいちょう)を願(ねが)う行事(ぎょうじ)になりました。
　給食(きゅうしょく)のひなまつり献立(こんだて)は，お花(はな)の形(かたち)をした豆(とう)腐(ふ)ハンバーグと菜(な)の花(はな)が入(はい)った和(あ)え物(もの)です。　
みんなの健康(けんこう)を願(ねが)って，おいしくいただきましょう。

今日も大変おいしくいただきました。　ごちそうさまでした。