今日の献立は，ごはん，牛乳，星のハンバーグ，ひじきサラダ，七夕汁，デザート　です。

　今度の日曜日，7月7日は七夕です。七夕は別名「星祭り」といわれ，「織り姫」と「彦星」のお話が有名です。天の川をはさんで，離れて暮らす，「おりひめ」と「ひこぼし」が1年に1度だけあえる日が，7月7日の七夕です。今日の給食は星祭りの七夕にちなんで，星のハンバーグ，そうめんを天の川に見立てた七夕汁です。

　織り姫と彦星が会えることを願って，いただきました。

７月４日（木）

今日の献立は，ごはん，牛乳，鯖の生姜煮，おひたし，もずくのみそ汁　です。

今月の給食のめあては　「身のまわりや手をきれいにしよう」です。
給食を食べるとき，みなさんの手はきれいになっていますか？
給食の前に，石けんで手を洗いましたか？ツメは短く切ってありますか?ツメを長くのばしておくと，ツメと指の間にバイ菌が入ってしまい，手を洗っても，なかなかとれません。ツメは短く切っておくことが大切です。
手は，石けんでしっかり洗って，そして気持ちよく給食を食べられるようにしましょう。

本日も大変おいしくいただきました。ごちそうさまでした。

今日の献立は，米パン，牛乳，チキンカツ，ボイルキャベツ，ミネストローネ　です。

トマトが日本に伝わったのは，江戸時代のころで，「赤ナス」とも呼ばれていました。
当時トマトは，見て楽しむための植物とされていました。日本でトマトが食べられるようになったのは，洋食を食べるようになり，トマトケチャップが広まった明治時代だと言われています。トマトの赤い色には，夏の強い日差しから体を守ってくれる栄養素が，たくさんあります。トマトの栄養たっぷりのミネストローネをしっかり食べて，暑さに負けず，元気いっぱい過ごしましょう。
　今日もおいしくいただきました。

今日の献立は，ごはん，牛乳，ぶた肉と野菜の旨煮，ゴーヤーチャンプルー です。

今月の日本の食べ物の旅は「沖縄県」です。沖縄県はたくさんの島があって，私たちが住む茨城県からは１６００ｋｍも離れたところにあります。本州から少し離れているため，言葉や文化，そして食べ物も沖縄独特のものがあります。今日はその中から「ゴーヤーチャンプルー」を献立にしました。チャンプルーは沖縄の言葉で「混ぜこぜにした」という意味があります。また，沖縄では，ぶた肉もよく食べます。ぶたは「鳴き声以外捨てるところがない」と言われるほどで，耳や足まで食べるそうです。

今日は，沖縄の味をおいしくいただきました。

今日の献立は，麦ごはん，牛乳，麻婆なす，春雨サラダ，わかめスープ　です。

　今日は「麻婆なす」です。なすは夏においしい野菜です。皮が黒っぽい紫色なので，色や見た目で苦手な人もいるようですが，この紫色のもとは，「ナスニン」と言います。ナスニンには，がんを予防したり，病気を防いだりする働きがあります。目の疲れにも，効果があります。また，なすには体の中の水分を調節するカリウムという栄養素が，含まれています。このカリウムは足りなくなると，足がつりやすくなるそうです。暑さに負けないように，麻婆なすをごはんと一緒にしっかり食べましょう。
　今日もおいしくいただきました。