鏡石町全体で「早寝・早起き・朝ごはん運動」を推進しています。本校では、夏休みに入る前に規則正しい生活習慣の見直しを行っています。高学年は、「早寝」をテーマに、自分たちの生活の振り返りを行います。今日は、６年２組で授業を行いました。鏡石町の小中学校では、就寝・起床の目安時刻があります。「早寝」の目安時刻は、高学年では１０時です。また、スマホやゲーム、テレビのスクリーンタイムを計算して、メディア利用時間が長くなりすぎていないか振り返っていました。これからの生活で心がけることは、「タブレットの時間を３０分にする」「９時半にはベッドに入るようにする」「運動もする」などが挙げられました。１日の生活時間の中で、自分で優先するものを決めて取り組むことが必要だと、担任の先生からお話がありました。夏休み中もにも、生活リズムを整えようとする意識が高まりました。ご家庭でも、生活習慣についてぜひ話題にしてみてください。