今日の献立
　麦ごはん　牛乳　赤魚のたつたあげ　五目きんぴら　みそ汁
　６７０kcal

今日の献立
　ごはん　牛乳　ミルメーク・コーヒー　とり肉のからあげ　かき玉汁
　６５４kcal

今日の献立
　かおりごはん　牛乳　カボチャのそぼろ煮　とうがんスープ
　５０９kcal

※　とうがんは、冬瓜と書きますが夏の野菜です。カリウムを多く含み、ナトリウム(塩分)を排泄する働きがあり、風邪に対する抵抗力を高めるビタミンＣも含んでいるそうです。

今日の献立
　食パン　スライスチーズ　牛乳　お月見ゼリー　ハンバーグ・デミグラスソース　野菜スープ
　６９５kcal

※　今日は十五夜です。「お月見ゼリー」がつきました。

今日の献立
　ごはん　牛乳　のりふりかけ　ししゃものあまずあんかけ　みそけんちん汁
　５８８kcal

今日の献立
　ごはん　牛乳　フィッシュビーンズ　青豆とウィンナーのソテー　ポークカレー
　７５３kcal

今日の献立
　しょうゆラーメン（中華ソフトメン・しょうゆ味スープ）　牛乳　アセロラゼリー　しそぎょうさ
　６８４kcal　

※　今日は、高久小学校のリクエスト献立です。
　　アセロラは、ビタミンＣを多く含む果物で風邪の予防に効果があるそうです。

今日の献立
　ごはん　牛乳　ぶた肉のうま煮　ご汁
　５８７kcal

※　ご汁（呉汁）は日本各地に伝わる郷土料理で、大豆を水に浸し、すりつぶしたものを呉（ご）といい、この呉を味噌汁に入れたものが、呉汁だそうです。

今日の献立
　ねじりパン　牛乳　ツナマヨオムレツ　ミネストローネ
　６３７kcal

※　ミネストローネは、主にトマトを使ったイタリアの野菜スープです。