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最新更新日:2021/05/25 |
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本日の給食献立(7月4日)
本日の給食メニューは、
ソフト麺 かけ汁 ちくわのいそべ揚げ オレンジ 牛乳 でした。 628Kcal たんぱく質27.8g 食塩相当量2.3g 食育委員会から一言 〜いそべ揚げとは、ころもに海苔を使った揚げ物のことです!!〜 ![]() ![]() 本日の給食献立(7月3日)
本日の給食メニューは、
ごはん のり佃煮 牛乳 あつあげのそぼろ煮 味噌ワンタンスープ でした。 567Kcal たんぱく質22.5g 食塩相当量2.1g 食育委員会から一言 〜そぼろは、豚や鶏の挽肉、魚肉やエビをゆでてほぐしたものです。 鶏肉のそぼろをダイコンやカボチャの煮物に用いたものはそぼろ煮 と呼ばれます。〜 ![]() ![]() 6月27日(火)
ソフトめん みそかけ汁 牛乳 かぼちゃの天ぷら オレンジ
641 kcal ![]() ![]() 6月26日(月)
ツナごはん 牛乳 いりどうふつつみやき みそ汁
697 kcal ![]() ![]() 6月23日(金)
むぎごはん 牛乳 ビビンバ もずくスープ グレープゼリー
565 kcal ![]() ![]() 本日の給食献立(6月21日)
本日の給食は、
ごはん 豚肉とごぼうの炒め うちまめ入り味噌汁 牛乳、ミルメークコーヒー でした。 592Kcal たんぱく質23.8g食塩2.2gです。 食育委員会から一言: ごぼうは食物繊維の王様です。おなかがきれいになりますね。 ![]() ![]() 6月20日(火)
ちゅうかソフトメン タンタンスープ 牛乳 しそぎょうざ メロン
725 kcal ![]() ![]() 本日の給食献立
ごはん 牛乳 あじフライ しょうゆけんちん汁 ミニトマト
679 kcal ![]() ![]() 本日の給食献立
ごはん 牛乳 チンジャオロース にらたま汁 オレンジ
586 kcal ![]() ![]() 本日の給食献立(6月15日)
本日の給食は、
コッペパン ももジャム メンチカツ 牛乳 ミネストローネ でした。 694Kcal たんぱく質24.9g食塩2.2gです。 食育委員会から一言: 久しぶりの給食、おいしく頂きましょう。 ![]() ![]() 本日の給食献立(6月9日)
本日の給食は、
ごはん 牛乳 鶏肉のバジル焼き キャベツソテー ご汁 でした。 635Kcal たんぱく質28.4g食塩2.2gです。 食育委員会から一言: 大豆を水に浸し、擂り潰したペーストを呉(ご)といいます。 ご汁は、大豆のたんぱく質と野菜のビタミンが豊富な スーパーメニューですね ![]() ![]() 本日の給食献立(6月8日)
本日の給食は、
ドックパン ウインナーソーセージ 牛乳 ケチャップ オニオンスープ ガトーショコラ でした。 651Kcal たんぱく質22.0g食塩3.2gです。 食育委員会から一言: サモアの特産カカオ豆から作ったガトーショコラを おいしく頂きましょう。 いわき市=2020東京オリンピックでのサモアのホストタウン ![]() ![]() 本日の給食献立(6月7日)
本日の給食は、
チキンカレー 麦ごはん 牛乳 こまつなとエリンギのソテー でした。 617Kcal たんぱく質20.9g食塩2.5gです。 食育委員会から一言: エリンギは歯ごたえが良く食感はマツタケや加熱したアワビによく似 るとされています。 今日のエリンギはいわき産。地産地消でおいしく頂きましょう。 ![]() ![]() 本日の給食献立(6月6日)
本日の給食は、
かけうどん 牛乳 かみかみかき揚げ オレンジ でした。 638Kcal たんぱく質25.7g食塩2.5gです。 食育委員会から一言: 現在、歯と口の健康週間です。 よく噛むことも虫歯の予防になります。 と言うわけで、かみ応えのあるかみかみかき揚げ でした。 ![]() ![]() 本日の給食献立(6月5日)
本日の給食は、
チャーハン 牛乳 ポークシュウマイ2個 わかめスープ でした。 560Kcal たんぱく質20.8g食塩2.8gです。 食育委員会から一言: シュウマイは本場中国では香味などの味付けがされていて、ポン酢や 醤油などを付ける日本とは違い、そのまま頂くそうです。 また、同じ点心でもシュウマイを家庭で作ることは日本では少ない ようです。 ![]() ![]() 本日の給食献立(6月2日)
本日の給食は、
ごはん いりどり 牛乳 豚汁 フィッシュビーンズ でした。 590Kcal たんぱく質25.7g食塩2.6gです。 食育委員会から一言: 炒り鶏は「鶏肉を炒りつけて煮る」ことから 「炒り鶏(いりどり)」という名前が付きました。 基本は筑前煮と材料、作り方がほぼ同じと言われます。 ![]() ![]() 本日の給食献立(6月1日)
本日の給食は、
食パン 牛乳 ハンバーグ照り焼きソースかけ ゆでキャベツ コーンクリームスープ でした。 678Kcal たんぱく質27.4g食塩3.0gです。 食育委員会から一言: 野菜は温野菜にするとかさが減り、多くの量を取ることができますね。 ![]() ![]() 本日の給食献立(5月31日)
本日の給食は、
ごはん 打ち豆いり味噌汁 味噌がらめ 牛乳 アセロラゼリー でした。 692Kcal たんぱく質26.2g食塩2.3gです。 食育委員会から一言: アセロラは実が傷つきやすいため ジュースやゼリーで頂きます。 ビタミンCたっぷりの果物です。 ![]() ![]() 本日の給食献立(5月30日)
本日の給食は、
中華ソフト麺 塩タンメンスープ 牛乳 餅米肉団子 バナナ でした。 636Kcal たんぱく質25.6g食塩2.8gです。 食育委員会から一言: バナナはどのように気になるか分かりますか? 実はバナナは上に向かって伸びて成ります。 ![]() ![]() 本日の給食献立(5月29日)
本日の給食は、
ごはん 牛乳 白ごまつくね ふきの油炒め 味噌けんちん汁 でした。 592Kcal たんぱく質22.4g食塩2.6gです。 食育委員会から一言: けんちんの意味には諸説あり、 神奈川県建長寺の建長汁がなまった説 中国の精進料理に由来する料理、など様々あります。 いずれにせよ野菜の摂取量が高められる素晴らしい汁です。 ![]() ![]() |
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