先日配付した保健だよりの記事について掲載します。

すこやか週間の生徒の振り返りから

生徒のコメント
・メディアの時間を減らすことは難しかったけど、就寝時刻を守ることができて良かった。（１年生）
・運動することでメディアの時間を減らすことができた。（１年生）
・メディアが９０分以内の日が少なかったので、時計を見て気をつけていきたい。（２年生）
・家族全員で話し合って、メディアの時間を守れるようにしたら守ることができた。（２年生）
・特にメディアの時間を意識して過ごすことができた。（３年生）
・この１週間は、時計を見ながら生活することができた。　普段は、ゲームをするところを勉強時間にすることができて良かった。（３年生）

保護者から生徒へのメッセージ
・メディアを使わないようにするため、外で活動したり、本を読んだり一生懸命工夫していました。（１年生）
・家族みんなで声をかけながら目標達成に向けてがんばることができました。メディア時間は特に頑張りました。（１年生）
・自分でしっかりルールを守って実行して良かったです。（１年生）
・基本的なことは守れていました。メディアの時間が長い日もありましたが就寝時間は守れていました。（２年生）
・意識して過ごしていたようですが、時間の配分が上手くいっていないように思いました。今後改善できるといいです。（２年生）
・朝時間がなく、朝食を食べられていないので、早く寝るよう心がけてください。（３年生）
・早く寝られるような工夫をしていってほしいです。これからも健康に過ごしてください。（３年生）