保健委員会はすこやか週間の結果をもとに発表をしてくれました。
データをもとに発表するのには説得力がありますので。

小学校時代や中学校時代は言うまでもなく、長い人生のためのからがと心を作るときです。

健やかな成長が非常に重要なときです。
保護者の皆様にも３枚目のスライドなどをもとにご家庭でもメディア接触の時間について親子でお話ししていただければと思います。

健康な生活を送るためには、睡眠時間の確保が重要です。今日も中学生には８〜１０時間の睡眠が必要だと発表がありました。
６時頃帰宅して１１時に寝るためにはメディア時間は９０分くらいに押さえることが大事です。
十分に睡眠を取って、暑くなってくるこれからの季節を乗り切っていきましょう。