日焼けした黒光りした肌がたくましく、頼もしいです。
熱中症防止のために、適度な休憩や水分補給が大事なことはもちろんですが、
暑さや寒さに適応した体を作る「順化」がとても大事です。
適度に暑さに体を慣れさせて行くことが大事ですから、ずっと家の中にとどまらず暑さを体験し汗をかくということも大事にしてほしいと思います。