食べ物を、今の自分たちに必要な栄養素という視点で考えていました。
成長期だからこそ意識しなくてはいけないことは何でしょうか。
私たちの体は食べたものでできています。食事は体のもと。
ご家庭でも話題にしていただけるとありがたいです。