5年生が、「食に関する指導」を浦佐小学校の村山栄養教諭から、授業として行っていただきました。
　早寝早起き朝ごはんが健康生活のスローガンになっていますが、朝ご飯の意味についてたちどまって考えてみました。普通に食べているものだけど、主食（ご飯類）主菜（おかず類）副菜（野菜類）汁物の意味ってなんなのだろう？そういわれると、よくわかりません。
　「それぞれが、体のスイッチになっているんだよ！」と、村山先生が問いかけます。

　・主食　　目を覚ましたり、脳の栄養となる「頭」のスイッチ
　・主菜　　体をしゃっきりさせる「体」のスイッチ
　・副菜　　おなかを整える「お腹」のスイッチ
　・汁物　　それぞれを補う働き

　ということを学びました。それぞれをバランス良く摂ることが大切だそうです。
　5年生は、自然教室という大行事を控えています。栄養のバランスを考え、体調を崩さずに全員が元気に行けるように、整えていってほしいものです。