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最新更新日:2019/03/28 |
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ポークカレーで元気もりもり♪
今日の献立は、ポークカレーライス(麦ごはん)、青菜とツナのソテー、小魚、牛乳です。
今日のひとくちメモです。 ごはんなどに多く入っている糖質をエネルギーにかえるビタミンB1が豚肉にたくさん含まれていて、疲れをとるはたらきがあります。また、肉と野菜を食べることで肉に足りないビタミンCや食物繊維を補うことができるので、青菜とツナのソテーもぜひ食べてください。 今日の給食は689キロカロリーでした。 ![]() ![]() |
いわき市立渡辺小学校
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