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最新更新日:2019/03/28 |
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豆がいっぱい!
今日の献立は、ごはん、魚ふりかけ、五目豆、レバーメンチカツ、牛乳です。
今日のひとくちメモです。 給食ではあまり人気のない豆ですが、体によい成分がたくさん入っています。体の血や肉を作るたんぱく質や、エネルギーのもとになる炭水化物、体の調子を整えるビタミンE、B1、B2などが含まれています。さらに、カルシウムや鉄、亜鉛、お腹の調子を整える食物繊維も入っています。 今日の給食は685キロカロリーでした。 ![]() ![]() |
いわき市立渡辺小学校
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