今日の献立は、ごはん、ごまひじき佃煮、かつおの南蛮漬け、味噌汁、牛乳です。

今日のひとくちメモです。
ごまひじき佃煮の中に入っているひじきについてのお話です。ひじきは鉄やカルシウムなど、体に必要な栄養が入っています。血を作るもとになる鉄は、海藻の中でナンバーワンと言われるほど多く入っています。また、骨を強くしてくれるカルシウムも、牛乳に負けないぐらいたくさん入っています。

今日の給食は、６２６キロカロリーでした。