今日の献立は、わかめうどん、肉団子、バナナ、牛乳です。

今日のひとくちメモです。
わかめには、食物繊維がたくさん入っています。食物繊維はコレステロールの値が高くならないようにしてくれたり、血糖値が上がるのをゆるやかにしてくれたりするなど、肥満や生活習慣病を防ぐ、大切なはたらきをしてくれます。食物繊維は、ふだんの食生活ではなかなかとりにくいものですが、給食ではしっかりとれるようになっています。

今日の給食は、６２３キロカロリーです。