最新更新日:2019/03/28 | |
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うまみたっぷり切り干し大根!今日のひとくちメモです。 切り干し大根は、大根を細切りにして、日に当てて干し、乾燥させたものです。干すことによって、生の大根よりも、カルシウムや鉄、食物繊維など様々な栄養素が多くなります。また、乾燥させることで、長く保存がきき、おいしさも増します。これも昔の人の知恵です。 今日の給食は、670キロカロリーでした。 ☆マラソンの風景より☆ 2☆マラソンの風景より☆スポーツの秋! 地域の方々に感謝! 2大切に使います。 ありがとうございます。 地域の方々に感謝!本当にありがたく思います。 「これぞ、渡辺」なのですよね。 ☆校長のつぶやき☆絶品コロッケ♪今日のひとくちメモです。 今日のコロッケには、かぼちゃにとうもろこし、大豆、黒豆、白いんげん豆、金時豆といわれる赤いんげん豆がたっぷり入っています。豆には血や肉などをつくる質の良いタンパク質や体を動かすもとになるエネルギー、体の調子を整えるビタミン類など、栄養がたくさんつまっています。 今日の給食は、709キロカロリーでした。 さあ、業間活動だ!さあ、勢いよく走ろう! ☆マラソンの風景より☆ 2☆マラソンの風景より☆クラブ探検! 4ただいま、作曲中です。 お静かに。 クラブ探検! 3ここは、ビーズ女子! クラブ探検! 2おお、たくさんいたぞ、プラモデル男子。女子! クラブ探検!ただいま、Tボール真っ最中! 豚肉はおいしいですよね!
今日の献立は、ごはん、味噌汁、豚肉のうま煮、アセロラゼリー、牛乳です。
今日のひとくちメモです。 豚肉のうま煮は、豚肉や野菜、糸こんにゃくを入れて醤油味で煮た料理です。豚肉には、成長に欠かせない「タンパク質」が多く入っています。また、エネルギーを使いやすくしてくれたり、疲れをとってくれたりするビタミンBが多く含まれているので、運動をする機会の多い時期には特におすすめの食品です。 今日の給食は、595キロカロリーでした。 |
いわき市立渡辺小学校
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