自ら選んだコースで、ぐんぐん走る子どもたちが増えました。

　週明けではありますが、子どもたちの身体は、軽やかです。

　週の始まり。
　今日も欠席者０。
　何よりです。
　

今日の献立は、ごはん、はちはい汁、ひじきの油炒め、かじきカツ ソース、牛乳です。

今日のひとくちメモです。
今日のかじきカツは、海星高校のみなさんが実習船「福島丸」に乗り、ハワイ沖でとってきたかじきから作られました。このかじきを、いわき市内の工場で一人分ずつ切り分けてパン粉をつけた後、給食センターで油で揚げました。また、八杯汁はいわき市の郷土料理で、昔から食べられてきました。

今日の給食は、６９２キロカロリーでした。

　土曜日も耐震工事が入ります。
　関係車両が出入りしますので、ご注意ください。

　次第に体育館周りのバリケード設置される予定です。

　コースごとに自分の力を伸ばします。

　澄み切った青空。
　さあ、今日もマラソンのスタートです。

今日の献立は、味噌ラーメン、もち米団子、バナナ、牛乳です。

今日のひとくちメモです。
今日は、みそラーメンに入っているしいたけについてのお話です。しいたけが苦手という人も多いようですが、給食でもよく使う干ししいたけは、生しいたけを乾燥させたものです。乾燥することで、香りやうまみ成分が作られるので、生にはない味わいがあります。また、味だけでなく干すことで栄養も増えます。

今日の給食は、７１０キロカロリーです。

　心も身体も声もそろえて！
　

　今日も練習、練習。
　がんばろう！

　自分の目標に合わせて、全校生で３つのコースで走るようになりました。
　走れ、走れ。
　常に目標を持って！
　

　今日は、しっとりとしています。
　子どもたちの登校も落ち着いています。
　今日もけがなく、事故なく、元気にすごしましょう。

「わあ、きれい。」
と、子どもたち。
　今日はたくさんのもみじの葉っぱが落ちています。
「みんなの手のひらとおなじぐらいじゃない。」
と、声かけると、
「どれどれ・・。」
と、子どもたち。
　朝から、かわいいひと時に出会いました。　

　カランコエの茎がお日様に向かって伸びています。
　子どもたちもお日様のような明るい笑顔、楽しい会話のある場所が大好きです。
　学校も、家庭もそうでなくてはなりません。

　水が冷たくなったのに、みんな水拭きをがっばっています。
　えらいぞ！

　お掃除の時間です。
　あっちもこっちも、雑巾がけのプロがいっぱいいます。　
　すばらしい。

今日の献立は、ごはん、すいとん汁、厚揚げと豚肉の味噌炒め、みかん、牛乳です。

今日のひとくちメモです。
豚肉は、ごはんなどに多く入っている糖質をエネルギーにかえるビタミンＢ１がたくさん入っていて、体の疲れをとる働きをしてくれます。でも食べすぎるとエネルギーをとりすぎて、肥満になりやすくなります。食べすぎないように、野菜などほかの食べ物と一緒に食べたり、エネルギーを使うために運動したりしましょう。

今日の給食は、６３１キロカロリーでした。

毎週水曜日は全校で全力走をしています。子どもたちのスタート位置がだんだん後ろへ下がってきました。（スタート位置が後ろになるほど高得点！）子どもたちの走力が高まってきた証拠です。

　体育館の耐震工事がスタートします。
　本日の状況はご覧のとおりです。
　今後何かとご不便をおかけいたしますが、よろしくご協力ください。